قولي وداعاً لمشكلة تكيّس المبايض مع هذا الرجيم!

معظم النساء وفي مختلف الاعمار يعانين من مشكلة تكيّس المبايض التي تتسبب بزيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم وظهور حب الشباب، والشعر في الوجه. ولكي تتخلصي من هذه المشكلة نقدم لك من أطيب طبخة الرجيم التالي:

الفطور: اختاري من بين التالي:

خيار رقم 1:

خيار رقم 2:

خيار رقم 3:

الغداء:

الخيار رقم 1:

الخيار رقم 2:

الخيار رقم 3:

العشاء:

الخيار رقم 1:

الخيار رقم 2:

الخيار رقم 3: