هذا ما يحصل إذا وضعت حبة ليمون حامض إلى جانب سريرك!

يتميّز الليمون الحامض بفوائده العديدة للصحة والرجيم والتنظيف، حيث انه موجود في ثلاجتنا دائماً. وأثبتت الدراسات أنّ للّيمون الحامض تأثير مهم على الأجواء، إذ إنّه ينشر الإيجابية في محيطه. وينصح العلماء بوضع نصف حبة ليمونٍ حامضٍ إلى جانب السرير قبل النوم، وإليكم الأسباب المذهلة.

ias

الإسترخاء

بحسب الأبحاث والدراسات، تنبعث من الليمون الحامض رائحة تساعد الجسم والعقل على الاسترخاء. بالتالي، تستيقظون في الصباح مفعمون بالنشاط والحيوية وبمزاجٍ جيدٍ.

التنفس

إذا كنتم تعانون من الزكام، ضعوا شرائح ليمون حامض إلى جانب سريركم. يحتوي الليمون الحامض على عناصر مضادة للأكسدة والالتهابات، تدخل إلى أنفكم خلال الليل وتساعدكم على التنفس بشكلٍ أفضل.

إبعاد الحشرات

يبعد الليمون الحامض برائحته الذباب والبعوض لتنعموا بنومٍ هنيءٍ طوال الليل. إليكم أيضًا أهم الحيل للتخلص من حشرات المنزل.

تعطير الجو

تخلصوا من كل معطرات الجو المعبأة التي تحتوي على موادٍ كيميائية تسبب مشاكل صحية متعددة. اتركوا حبة ليمون حامض طازجة مقطّعة في غرفتكم لتعطّروها وتملؤوها بالحيوية. إليكم 5 خلطاتٍ طبيعية لصنع معطر منعش للمطبخ والمنزل.

تخفيف ضغط الدم

أثبتت الدراسات أنّ رائحة الليمون الحامض تساعد على تخفيف ضغط الدم. فكما أشرنا سابقًا، تساعد هذه الرائحة الجسم على الإسترخاء، وبالتالي ينخفض ضغط الدم ويتراجع خطر الإصابة بالأمراض القلبية.


مواضيع ذات صلة

تجربتي مع الشاي الأخضر الصيني رائعة.. منها تخفيف القلق والتوتر!

كيف أسوي عجينة المعجنات والفطائر على أنواعها؟ إليكم الطريقة على أصولها

هل تعلمون أن ملعقة من الليمون الأسود مع الماء تعزز عملية الهضم؟

ما هو اللون الذي تغذوّن به جسمكم؟ الفاكهة الصفراء مفيدة للكلى!

ما هو الجوز؟ قنبلة من العناصر الغذائية في ثمرة من الأصغر حجمًا

بديل البيكنج بودر للكيك سهل ومتوفر في كلّ مطبخ إكتشفوا طريقة استخدامه

كيف يعزز الفستق صحة الدماغ والعيون؟ إليكم ما يقوله العلم

تأثير تناول التين الشوكي على الكبد: تقليل خطر الإصابة بأمراض ومشاكل خطيرة

إكتشفوا الحلّ السحري لمشكلة يعاني منها الجميع في المطبخ

أنواع الأرز المختلفة: خصائص فريدة واستخدامات متنوعة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية