الانزعاج من صوت مضغ الطعام: مرض أم وهم؟

ميراي ميراي

هل تكرهين مواعيد تناول الطعام مع العائلة والأصدقاء لأنهم يصدرون أصواتاً كثيرة ومزعجة أثناء المضغ؟ هل تتجنّبين الجلوس على مائدة وتفضّلين تناول الطعام بمفردك؟ يؤسفنا أن نخبرك ان المشكلة فيك انت وليس بمن حولك! إليك في ما يلي كل التفاصيل من موقع اطيب طبخة.  

ias

لقد اثبتت آخر الدراسات ان الأشخاص الذين يعتبرون بعض الأصوات العادية مثل مضغ العلكة أو طقطقة القلم مزعجة على مسمعم فهم يعانون من خلل في الدماغ منذ الخلق. يعرف هذا الخلل بـ"متلازمة ميزوفونيا" misophonia.

كل من يعاني من هذا الخلل يؤكّد إنزعاجه الكبير عندما يكون عرضة لأصوات عادية تصدر من الآخر ويتمنّى لو بإمكانه ضرب الآخر بعد إصدار هذه الأصوات. ولكن هذا ليس كل شيء! فبعض المصابون ترتفع دقات قلبهم ويتعرّقون بكثرة.

من المؤكّد أن هذا الخلل ليس مميتاً ويمكن معالجته من خلال تغيير نمط الحياة باتباع 3 خطوات بسيطة وسهلة:

  • تخفيف كمية الكافيين باليوم الواحد: مادة مةجودة بالقهوة أساساً وبكميات أقل في المشروبات الغازية، الشوكولاتة، الشاي والأيس كريم؛ - تعلّمي الإسترخاء وأبعدي تركيزك عن من حولك خصوصاً عند تناول الطعام؛
  • ترك سدادات للأذنين بمتناول يديك في كل وقت واستخدميها عند تناول الطعام مع مجموعة من الأشخاص.

هل تعانين أنت من من هذا الخلل أم تعرفين أحداً يعاني منه؟ أخبرينا عن تجربتك في خانة التعليقت!


مواضيع ذات صلة

جدول غذاء الحامل في الشهر الاول

طريقة حفظ الباذنجان في الثلاجة بعد التقطيع لاطول فترة ممكنة

حيلة للحصول على بيض على حرارة الغرفة بدقائق

وصفات بوريه شهية جداً ومغذية لطفلك البالغ 9 أشهر!

طريقة تفريز البامية

هل فطريات الفم خطيرة وما هي طُرق علاجها؟

اتبعي هذه الخطوة للحصول على معجنات كالمطاعم

الأطعمة الممنوعة والمسموحة بعد الولادة القيصرية

وصفة امى الرهيبة لعلاج آلام الركبة والمفاصل طريقة ناجحة بإذن الله

حيلة سهلة وبسيطة لحفظ الافوكادو في الثلاجة دون أن يسود

إشتركي بنشرتنا الإخبارية

شاركينا بريدك الالكتروني وادخلي السحب لفرصة ربح جائزة قيمة!

Logo, Trademark, Symbol