الانزعاج من صوت مضغ الطعام: مرض أم وهم؟

هل تكرهين مواعيد تناول الطعام مع العائلة والأصدقاء لأنهم يصدرون أصواتاً كثيرة ومزعجة أثناء المضغ؟ هل تتجنّبين الجلوس على مائدة وتفضّلين تناول الطعام بمفردك؟ يؤسفنا أن نخبرك ان المشكلة فيك انت وليس بمن حولك! إليك في ما يلي كل التفاصيل من موقع اطيب طبخة.  

ias

سبب وعلاج الميزوفونيا

لقد اثبتت آخر الدراسات ان الأشخاص الذين يعتبرون بعض الأصوات العادية مثل مضغ العلكة أو طقطقة القلم مزعجة على مسمعم فهم يعانون من خلل في الدماغ منذ الخلق. يعرف هذا الخلل بـ"متلازمة ميزوفونيا" misophonia.

كل من يعاني من هذا الخلل يؤكّد إنزعاجه الكبير عندما يكون عرضة لأصوات عادية تصدر من الآخر ويتمنّى لو بإمكانه ضرب الآخر بعد إصدار هذه الأصوات. ولكن هذا ليس كل شيء! فبعض المصابون ترتفع دقات قلبهم ويتعرّقون بكثرة.

من المؤكّد أن هذا الخلل ليس مميتاً ويمكن معالجته من خلال تغيير نمط الحياة باتباع 3 خطوات بسيطة وسهلة:

  • تخفيف كمية الكافيين باليوم الواحد: مادة مةجودة بالقهوة أساساً وبكميات أقل في المشروبات الغازية، الشوكولاتة، الشاي والأيس كريم؛ - تعلّمي الإسترخاء وأبعدي تركيزك عن من حولك خصوصاً عند تناول الطعام؛
  • ترك سدادات للأذنين بمتناول يديك في كل وقت واستخدميها عند تناول الطعام مع مجموعة من الأشخاص.

هل تعانين أنت من من هذا الخلل أم تعرفين أحداً يعاني منه؟ أخبرينا عن تجربتك في خانة التعليقت!


مواضيع ذات صلة

فوائد مشروب الزعتر وطرق استخدامه

5 وصفات مبتكرة لاستخدام بقايا الدجاج المسلوق

طريقة تلميع الرخام بمكوّن سحري من مطبخكم

كيفية حساب السعرات الحرارية لزيادة الوزن

لشاي الكرك طعم مميز وفوائد متنوعة

اكلات بسيطة غير مكلفة مؤلفة من 4 مكونات فقط لا غير

ابرز استخدامات صلصة البيستو الشهية

تلميع زجاج المطبخ والادوات المطبخية بمكونات طبيعية

فرزنة الطماطم

يتم حفظ البقوليات في جميع مطابخنا فما هي الطريقة الصحيحة لذلك؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية