إتبعي هذه الطريقة الصحية والسهلة لتنظيف صدور الدجاج

يُعدّ الدجاج من المكونات الأساسية التي لا يخلو منها أي منزل وذلك لسهولة تحضيره ودخوله في عددٍ كبيرٍ من المأكولات. وتحتوي صدور الدجاج على أقلّ نسبة دهون، ما يجعلها الأكثر شعبية عند ربّة المنزل. إليك من أطيب طبخة طريقة تنظيف صدور الدجاج في المنزل.

ias

1) ضعي صدور الدجاج على لوح تقطيعٍ خاص باللحوم. استخدمي سكينًا حاداً للحصول على أفضل النتائج والمحافظة على سلامة يديك. إليك طرق سهلة لسنّ سكاكين المطبخ المختلفة.

2) أزيلي قطع الدهون التي تكون غالبًا على الأطراف. يمكنك استخدامها عند تحضير مرق الدجاج للمزيد من النكهة ولكن انتبهي من زيادة السعرات الحرارية.

3) إغسلي صدور الدجاج بالخل والملح والليمون الحامض للتخلص من البكتيريا والقضاء على الزّفر. إليك أيضًا من أطيب طبخة أهمّ الطرق للتخلص من زفر الدجاج.

4) إن كانت صدور الدجاج سميكة، يمكنك تقطيعها بشكلٍ أفقي للحصول على شرائح رفيعة. يمكنك أيضًا وضعها في كيس نايلون أو بين ورقتي نايلون واستخدام المطرقة لجعلها متساوية السماكة.

5) تفقّدي شرائح الدجاج مجدّدًا بعد الانتهاء من تنظيفها وتقطيعها للتأكد من عدم وجود الدهن.

6) أصبحت الآن صدور الدجاج نظيفة وجاهزة للإستخدام! إليك تتبيلة دجاج مشوي بالزبادي أو تتبيلة دجاج بالأعشاب لطبقٍ صحيّ ولذيذ.

إليك أيضًا من أطيب طبخة طريقة سلق الدجاج و 7 أطباق دجاج سهلة التحضير لتوفير الوقت والمجهود!


مواضيع ذات صلة

خبز كيتو جاهز: إستمتعوا بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية

فوائد لسان الثور وطرق استخدامه

فطور صحي ومشبع: قائمة بأشهى الوصفات

أفضل عصير معلب بدون سكر للدايت يساعد على خسارة الوزن

أنواع البيتزا الايطالية الأشهى والأكثر شهرة

هل الفول يرفع السكر أم يخفضه؟ أطباء يجيبون

فوائد العسل قبل النوم للإسترخاء والتمتع بطعم لذيذ

تجربتي مع الشاي الابيض للتنحيف : للتخلّص من الوزن الزائد وحرق الدهون

تجربتي مع ورق الغار للتنحيف لخسارة دهون البطن

هل الدخن يزيد الوزن أم ينحف؟ إكتشفوا الحقيقة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية