طريقة مضمونة 100% لقرنبيط مقلي من دون ما يشرب زيت

من منكم لا يعشق القرنبيط المقلي او الزهرة المقلية. ولكن عادة ما ينتهي الأمر بكمية هائلة من الزيت في معدتكم تتسبب لكم بقرحة او بانزعاج. اليكم هذه الحيلة للحصول على قرنبيط مقلي مقرمش خالٍ من الزيت.

ias

كثيرة هي النصائح التي تسمعونها ولكن كم من مرة نجح معكم تطبيقها؟ هذا ما حصل معي شخصياً الى ان وجدت هذه الحيلة! جربوها على طريقتي ولن تخذلكم على الإطلاق.

[rid=349131]

هذه هي حيلتي، جربوها وستحبوها:

  • اغسلوا القرنبيط وجففوه جيداً بواسطة فوطة المطبخ.
  • قطّعوا القرنبيط واسلقوه لمدّة لا تتعدى الـ5 دقائق، اليكم كيفية سلق القرنبيط من دون رائحة
  • اضيفوا الملح والتوابل التي تحبونها.
  • صفّوا القرنبيط من الماء وقلبوه بالدقيق، ثم بالبيض الذي يحتوي على الملح والفلفل الاسود، واخيراً بالبقسماط.
  • افردوا القرنبيط على صينية وادخلوها الى الثلاجة لـ10 دقائق على الأقل.
  • حمّوا الزيت واقلوا القرنبيط. الف صحة!


مواضيع ذات صلة

بخطوات سهلة وبسيطة… 6 وصفات بالبيض للفطور

أسماء البقوليات مع الصور… تعرّفوا على أنواعها وفوائدها

دجاج سويت اند ساور…مذاق وقرمشة يعشقها الملايين

الوجبات النباتية: أكثر من مجرد خيار، بل أسلوب حياة

مرق العظام أم مرق اللحم؟ اكتشفوا السر وراء النكهة الغنية في أطباقكم

دراسة حديثة: تناول بيضة واحدة فقط أسبوعيًا قد يُقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر

المكسرات: السناك الذي يجمع بين اللذة والصحة

أشهر بهارات المرق التي تعطي طعامكم طعمًا لا ينسى

ما هو معزّز نكهات؟ وكيف يتمّ ستخدامه ؟إليكم كافة التفاصيل

الأفوكادو سر بشرتكم المشرقة… ماذا تفعل 3 حبات يوميًا بجمالكم؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية