طريقة مضمونة 100% لقرنبيط مقلي من دون ما يشرب زيت

من منكم لا يعشق القرنبيط المقلي او الزهرة المقلية. ولكن عادة ما ينتهي الأمر بكمية هائلة من الزيت في معدتكم تتسبب لكم بقرحة او بانزعاج. اليكم هذه الحيلة للحصول على قرنبيط مقلي مقرمش خالٍ من الزيت.

ias

كثيرة هي النصائح التي تسمعونها ولكن كم من مرة نجح معكم تطبيقها؟ هذا ما حصل معي شخصياً الى ان وجدت هذه الحيلة! جربوها على طريقتي ولن تخذلكم على الإطلاق.

[rid=349131]

هذه هي حيلتي، جربوها وستحبوها:

  • اغسلوا القرنبيط وجففوه جيداً بواسطة فوطة المطبخ.
  • قطّعوا القرنبيط واسلقوه لمدّة لا تتعدى الـ5 دقائق، اليكم كيفية سلق القرنبيط من دون رائحة
  • اضيفوا الملح والتوابل التي تحبونها.
  • صفّوا القرنبيط من الماء وقلبوه بالدقيق، ثم بالبيض الذي يحتوي على الملح والفلفل الاسود، واخيراً بالبقسماط.
  • افردوا القرنبيط على صينية وادخلوها الى الثلاجة لـ10 دقائق على الأقل.
  • حمّوا الزيت واقلوا القرنبيط. الف صحة!


مواضيع ذات صلة

حقائق قد تصدمكم: تعرفوا على أضرار تناول الخبز المجمد والمذاب!

نصائح لموسم الشتاء: 4 خضروات تقوي مناعتكم وتحميكم من الأمراض

7 أنواع صواني بالفرن لرمضان بالصور رائعة !

أفكار لتحضير سندويشات خفيفة بعد صلاة التراويح

حفظ زيت الزيتون في التنك: نصائح ذهبية لمنع التلف

قائمة فطور رمضان: أفكار سهلة لتحضير ألذ الأطباق

4 طرق لطبخ كبدة الدجاج بشكل صحي ولذيذ

هل تعلمون ماذا يحدث لجسمكم إذا تناولتم الخس يوميًا؟

الترمس من البقوليات المهمة للصحة العامة.. تعرفوا على أهم فوائده!

كيفية الحفاظ على الصحة أثناء رمضان

إشتركي بنشرتنا الإخبارية