ًلماذا 90% من الناس يعتبرون السفن اب دواء؟
شاركي المقال
إكتشفوا من موقع اطيب طبخة كباب لحم كم سعره حراريه. بحيث تكون وصفات الكباب مناسبة لنظامكم الغذائي الصحي اليومي.
يعتبر الكباب من أكثر الطرق الشائعة لتناول اللحم في الشرق الأوسط. يمكن إضافة الكباب إلى أطباق الأرز كما يمكن تناوله مع الحمص بالطحينة والبطاطس المقلية.
يُعتبر الكباب من الأطعمة الصحية جداً، ويمكن أن يكون جزءاً من رجيم صحي تماماً.
يحتوي 100 غرام من الكباب 132 سعرة حرارة. يعتبر هذا الطعام غذاء متوسط الكثافة من السعرات الحرارية. كباب اللحم من الأطعمة المنخفضة جدًا في الكربوهيدرات والغنية بالبروتينات ومتوسطة الدهون. إضافةً إلى ذلك فإن المستوى المنخفض من الكربوهيدرات في الكباب يجعله مناسب جداً لأنظمة الكيتو دايت. تختلف محتويات الكباب المحضر من الدجاج وبالتالي يختلف عدد السعرات الحرارية الذي يحتويه..
