استخدمي هذه المناطق لمعالجة آلام الجهاز الهضمي!

علم المنعكاسات هو نوع من الطب البديل الذي لا يلجأ لاستخدام الأدوية. يرتكز على الضغط على مناطق معيّنة في اليد والقدم للتخفيف من آلام متعددة في الجسم من خلال تنشيط وتحريك الجهاز العصبي. الصورة تفسّر لك تقاسيم يدك اليمنى وأين عليك أن تضغطي إذا كنت تعانين من آلام في الجهاز الهضمي. الضغط يؤدي إلى تنشيط العروق والأعصاب التي تتصل بالأعضاء الأخرى. بالتالي، يرتخي العضو وتتوسع العروق فيه ويزيد تدفق الدم فتدخل كمية اكبر من الاكسيجين والغذاء إلى العضو ويخف الألم.

ias

طريقة الضغط على هذه المناطق

  • تتواصل كل أعضاء الجسم فيما بينها من خلال الشرايين والجهاز العصبي. تتصل بعض مناطق اليد بالمعدة والأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة والكبد. إذا كنت تشعرين بالألم أو بعدم الارتياح في هذه الأعضاء، عليك أن تضغطي على المناطق المحددة في الصورة.
  • ضعي إبهام اليد اليسرى على اليد اليمنى على المنطقة المحددة للعضو الذي يؤلمك.
  • ثبتي يدك من الأسفل بالسبابة والوسطى.
  • إبدئي بالضغط لكن لا تؤلمي نفسك. افركي المنطقة لحوالي 15 ثانية ثم ارتاحي لبضع ثوانٍ.
  • أعيدي الكرة حتى تشعري بالاسترخاء.

إليك أيضًا: طريقة التخلص من دودة المعدة في البيت.

تنبيه: إذا دام الألم أكثر من يومين، من المهم جدًا أن تستشيري طبيبك للكشف إذا كنت تعانين من مشكلة صحية. 

إليك أيضًا من أطيب طبخة: بالصور موقع الحبوب على الوجه يدل على مشكلة في الغذاء وإليك العلاج.


مواضيع ذات صلة

فوائد مشروب الزعتر وطرق استخدامه

فرزنة الطماطم

يتم حفظ البقوليات في جميع مطابخنا فما هي الطريقة الصحيحة لذلك؟

فوائد طحين الشعير وطرق استخدامه

في اليوم الوطني الإماراتي، إليكم 11 مطعماً لتحتفلوا بالمناسبة!

طريقة تلميع الرخام بمكوّن سحري من مطبخكم

ابرز نكهات بسكويت اوريو

البيك يحطّ في قطر ومعدّل انتظار الطلب 50 دقيقة!

قهوة لاتيه اليقطين ترفع مبيعات ستاربكس بشكل هائل!

تلميع زجاج المطبخ والادوات المطبخية بمكونات طبيعية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية