أضيفي الوصفة إلى كتاب طبخ

تسجيل الدخول سبق أن أضفت الكتاب؟ سجّلي دخولك

أضيفي كتاب طبخ جديد
من الضروري أن تملأي كلّ الخانات التي تتضمّن علامة * (*)
اسم كتاب الطبخ *
يمكنك استخدام الأحرف والأرقام ورموز !()-+{}[] فقط. يجب أن يبدأ اسم كتاب الطبخ بحرف.

في حال لم تكوني مسجلة، سوف يتمّ تحويلك تلقائياً إلى صفحة التسجيل قبل إضافة كتاب الطبخ.

إشعار

Sign Up

نقص الكالسيوم عند الأطفال: اكتشفيه من هذه العلامات.

علامات وعلاج نقص الكالسيوم عند الاطفال

اعراض نقص الحديد عند الأطفال ليست الوحيدة التي يجدر بك ملاحظتها ومعالجتها في وقت سريع. فهناك علامات اخرى قد تعتبرين انها طبيعية ولكنها تنذرك بنقص اهم فيتامين لدى طفلك: الكالسيوم.

انتبهي الى هذه الإشارات!

-إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في النوم بشكل متكرر، أو يستيقظ من النوم عدة مرات في الليل، فقد يكون ذلك مؤشر على نقص الكالسيوم في جسمه.

  • قد يعاني الأطفال الذين يعانون من نقص الكالسيوم أيضًا من تأخير في نمو الأسنان أو مشاكل في المينا.

  • من المعروف أن الأظافر تحتاج إلى كميات كافية من الكالسيوم لتتطور وتظل قوية. لذلك، ان الأظافر الضعيفة والحواف الهشة هي علامة أخرى مهمة تعني ان طفلك يفتقر إلى الكالسيوم.

  • علامات تأخير سن البلوغ: هذا يحدث عادة عند الفتيات اللواتي يفتقرن للمستوى المطلوب من الكالسيوم. إلى جانب ذلك، قد تواجهن أيضاً مشاكل في الدورة الشهرية.

العلاج لنقص الكالسيوم

  • يمكنك محاولة علاج نقص الكالسيوم لدى طفلك بطرق طبيعية ومنزية الى جانب المكملات الغذائية.
  • اضمني تناول طفلك لمنتجات الألبان في النظام الغذائي اليومي. بالأضافة الى تأكد من أن طفلك يشرب الحليب بانتظام.
  • الخضار الورقية الخضراء، مثل الكرفس، والسبانخ، والجرجير،غنية جداً بالكالسيوم، لذلك أضيفيها إلى حمية طفلك اليومية.