فوائد اكليل الجبل للجسم

هل تبحثين عن فوائد اكليل الجبل للجسم؟ يستخدم معظمنا اكليل الجبل سواء الطازج أو المجفف لتحضير العديد من التتبيلات وخاصةً تتبيلات الدجاج اذ له رائحة مميزة كما يضفي طعماً لذيذاً على مأكولاتك.

ias

فوائد اكليل الجبل للجسم

  • تعزيز جهاز المناعة: يحتوي اكليل الجبل على حمض الكارنوسيك وحمض الروزمارينك ما يساعد على محاربة الفيروسات والإلتهابات كما ان احتوائه على مضادات للإلتهابات يساعد على تعزيز جهاز المناعة.
  • محاربة الخلايا السرطانية: ان حمض الكارنوسيك وحمض الروزمارينك يُساعدان على محاربة الخلايا السرطانية خاصةً سرطان البروستات، سرطان الثدي وسرطان الدم. 
  • تعزيز صحة الجهاز الهضمي: أشارت العديد من الدراسات إلى أهمية اكليل الجبل في الوقاية من اضطرابات المعدة وعسر الهضم كما انه قد يقي من الالتهابات التي قد تصيب جهاز الهضم.
  • تنشيط الذاكرة: أشارت العديد من الدراسات إلى أهمية اكليل الجبل في تنشيط الذاكرة والوقاية من مرض الألزهيمر لاحتوائه على حمض الكارنوسيك الذي يساعد على حماية الخلايا العصبية.
  • مكافحة الشيخوخة: ان مضادات الالتهاب المتوفرة في اكليل الجبل تساعد على تجديد الخلايا وبالتالي محاربة الشيخوخة.
  • حماية الشعر من التساقط: أثبتت بعض الدراسات إلى وجود علاقة وثيقة بين استهلاك اكليل الجبل وتوقف تساقط الشعر. ان كنت تعانين من تساقط الشعر ننصحك بإدخال اكليل الجبل إلى نظامك الغذائي.

تعرفي أيضاً على وصفة اكليل الجبل لعلاج تكيس المبايض.


مواضيع ذات صلة

من المقلية للمشوية... تعرّفوا على ألذ طرق طهي البطاطس

ما هو الفطر الأسود؟ تعرفوا على فوائده الذهبية على الصحة

هل السنوت هو الشمر؟ إكتشفوا غذاءً خارقًا غنيًّا بالعناصر الغذائية

شرب ماء العسل قبل 90 دقيقة من التمرين يقلل من آلام العضلات بنسبة 30٪ ويقوي الساقين

هل الباذنجان يزيد النقرس؟ إليكم الحقيقة كاملة حول هذا المرض الشائع

هل الزنجبيل مفيد للكحة؟ إكتشفوا خصائصه المضادة للالتهابات

هل تعرفون ماذا يفعل الشمام بجسمكم؟ اكتشفوا فوائده المذهلة!

هل الموز يوقف الإسهال؟ إليكم الجواب العلمي

ترطيب طبيعي من المطبخ: إليكم أكثر الخضار والفواكه غنى بالماء

الحقيقة حول دهون الطهي... إليكم ما يجب استخدامه وتجنبه!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية