هذا الشاي يحمي جسمك من أكثر من 8 أمراض!

الميرمية هي من أقدم الأعشاب المعروفة في التاريخ. نستخدمها اليوم في عددٍ كبيرٍ من الأطباق وخاصةً الدجاج لإضافة نكهتها الرائعة للطعام، لكنها تُستخدم منذ آلاف السنين في الطب. تحتوي الميرمية على عناصر مضادة للالتهابات والأكسدة وهي مكوّن مشهور في تصنيع الأدوية والعلاجات. تعرفي مع أطيب طبخة على فوائد هذه العشبة وتعلمي طريقة تحضير شاي الميرمية.

ias

  • يعالج هذا الشاي إلتهابات الحلق والحنجرة والفم ويساعد على تخفيف الألم.
  • تحتوي الميرمية على عناصر تشبه هرمون الأستروجين النسائية. يساعد بالتالي شاي الميرمية على التخفيف من آلام الدورة الشهرية وعلى تنظيمها. من جهة أخرى، تخفف الهبات الساخنة والتعرق المفرط الذي تعاني منه النساء في سن اليأس.
  • يُستخدم شاي المريمية لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وخاصةً الغازات والإسهال والإمساك والحرقة.
  • يحارب شاي الميرمية الكوليسترول السيئ، ما يحمي القلب من الأمراض والجلطات.
  • تطهّر الكبد والكلى من السموم وتساعد على التخلص من احتباس الماء.
  • يخفف هذا الشاي من خطر الإصابة بمرض السكري المزمن. يسيطر على مستوى السكر والأنسولين في الدم ما يخفف من الضغط على البنكرياس.
  • يساعد على الاسترخاء والتخلص من الضغط النفسي ويعزز وظائف الدماغ في الوقت نفسه.
فوائد شاي المرامية

طريقة تحضير شاي الميرمية:

ضعي ملعقة من أوراق الميرمية الجافة أو ملعقتين من الأوراق الطازجة في كوب ماءٍ ساخنٍ وغطي المزيج. اتركيه من 10 إلى 15 دقائق ثمّ صفّيه واشربيه. يمكنك إضافة عصير الليمون الحامض أو العسل لنكهة وفوائد إضافية.

إليك أيضًا من أطيب طبخة: احرقي أوراق إكليل الجبل يوميًا في المنزل لهذه الـ4 أسباب المذهلة!


مواضيع ذات صلة

فرزنة الطماطم

5 وصفات مبتكرة لاستخدام بقايا الدجاج المسلوق

ابرز استخدامات صلصة البيستو الشهية

كيفية حساب السعرات الحرارية لزيادة الوزن

ما هو تأثير الفلفل الرومي على القولون؟

فوائد طحين الشعير وطرق استخدامه

اكلات بسيطة غير مكلفة مؤلفة من 4 مكونات فقط لا غير

طريقة تلميع الرخام بمكوّن سحري من مطبخكم

يتم حفظ البقوليات في جميع مطابخنا فما هي الطريقة الصحيحة لذلك؟

تلميع زجاج المطبخ والادوات المطبخية بمكونات طبيعية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية