فوائد وطريقة عمل عصير ليمون بالنعناع!

اطيب.طبخة اطيب.طبخة

المواضيع:

  • فوائد عصير ليمون بالنعناع
  • طريقة تحضير عصير ليمون بالنعناع

ان كنت تودين معرفة فوائد وطريقة تحضير عصير ليمون بالنعناع فتعرفي مع عائلتي في هذا المقال على فوائد هذا المشروب على الصحة وكيف يمكنك تحضيره.

ias

يتساءل الكثيرون اذا كان عصير الليمون والنعناع من المشروبات الصحية المفيدة للصحة، ومن هنا سنعرض لك فوائد وطريقة تحضير هذا المشروب لتتمتعي بأهم فوائده!

فوائد عصير ليمون بالنعناع

أشارت من الدراسات أن للنعناع فوائدة عدة كما لليمون وهذا ما يتفق عليه جميع الأطباء أيضاً. فكل من الليمون والعناع يعالج مشاكل الهضم ويُعتبرون من أهم طرق العناية للبشرة ولعلاج مشاكلها. يحتوي الليمون والعناع على خصائص تساعد في الإسترخاء كما يعمل النعناع على إنعاش رائحة الفم.

طريقة تحضير عصير ليمون بالنعناع

أما عن طريقة تحضير هذا المشروب فإليك الخطوات:

  1. قشري 4 من حبات الليمون واقسميها الى 4 أجزاء.
  2. ضعي الليمون ونصف حزمة من أوراق النعناع.
  3. أضيفي لتر من الماء المثلج والقليل من السكر.
  4. اخلطي المكونات جيداً في الخلاط.
  5. صفي المزيج بإستخدام مصفاة وضعيه في إناء وقدميه غي الأكواب.

مصدر المقال: موقع "عائلتي".


مواضيع ذات صلة

طريقة مضمونة تمنع التصاق الجبن بالمبشرة

لا ترمي قشر الليمون بعد اليوم بل حضري بواسطته ألذ حلى

أبرز المأكولات التي تساعد على علاج التوتر والارق

تعرفي على انواع المأكولات التي يجب حفظ عبواتها بالمقلوب

موز فاكهة ام خضار

معدل السكر الطبيعي للحامل

إليك فوائد إضافة الخل لسائل الجلي

مشروب موجود في مطبخك يسهّل الولادة لدى استهلاكه في الشهر التاسع

مكونات في مطبخك تساعد على التخلص من الامساك

روتين العناية بالشعر

إشتركي بنشرتنا الإخبارية

شاركينا بريدك الالكتروني وادخلي السحب لفرصة ربح جائزة قيمة!

Logo, Trademark, Symbol