فوائد وطريقة عمل عصير ليمون بالنعناع!

المواضيع:

  • فوائد عصير ليمون بالنعناع
  • طريقة تحضير عصير ليمون بالنعناع

ان كنت تودين معرفة فوائد وطريقة تحضير عصير ليمون بالنعناع فتعرفي مع عائلتي في هذا المقال على فوائد هذا المشروب على الصحة وكيف يمكنك تحضيره.

ias

يتساءل الكثيرون اذا كان عصير الليمون والنعناع من المشروبات الصحية المفيدة للصحة، ومن هنا سنعرض لك فوائد وطريقة تحضير هذا المشروب لتتمتعي بأهم فوائده!

فوائد عصير ليمون بالنعناع

أشارت من الدراسات أن للنعناع فوائدة عدة كما لليمون وهذا ما يتفق عليه جميع الأطباء أيضاً. فكل من الليمون والعناع يعالج مشاكل الهضم ويُعتبرون من أهم طرق العناية للبشرة ولعلاج مشاكلها. يحتوي الليمون والعناع على خصائص تساعد في الإسترخاء كما يعمل النعناع على إنعاش رائحة الفم.

طريقة تحضير عصير ليمون بالنعناع

أما عن طريقة تحضير هذا المشروب فإليك الخطوات:

  1. قشري 4 من حبات الليمون واقسميها الى 4 أجزاء.
  2. ضعي الليمون ونصف حزمة من أوراق النعناع.
  3. أضيفي لتر من الماء المثلج والقليل من السكر.
  4. اخلطي المكونات جيداً في الخلاط.
  5. صفي المزيج بإستخدام مصفاة وضعيه في إناء وقدميه غي الأكواب.

مصدر المقال: موقع "عائلتي".


مواضيع ذات صلة

كبة كراث بالفرن: خلطة نباتية بالطريقة التقليدية

الكمون في الثقافات المختلفة: نظرة على استخداماته التقليدية حول العالم

لماذا نضيف رشّة ملح في الحلويات؟ اليكم الجواب

زبدة الفستق = دماغ أكثر ذكاءً؟ إليكم ما تقوله الدراسات

سر الصحة في كوب: فوائد عصير الكرز لصحة جسمكم

هل الشوكولاتة ترفع ضغط الدم؟ الحقيقة قد تفاجئكم!

الفرق بين الجبن العكاوي والحلوم : إليكم أبرز استخدامتهما

كل ما تودون معرفته عن سكر التمر السائل.. إليكم أهم فوائده

هل ترغبون في نوم هادئ؟ جربوا هذه الأكلات الغنية بالمغنيسيوم!

استخدموا هذا المكون البسيط للحفاظ على الجزر القديم والذابل!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية