تعرفي كيفية تجهيز منزلك في حال تفشي فيروس كورونا

يهيمن الشعور بالقلق على كل ربات المنزل مع التطورات التي تحصل في كل ما يخص فيروس كورونا، حيث يتساءلن الى جانب تنظيف الاسطح واليدين خصوصاً في حال تفشي الفيروس. تعرفي معنا على كيفية تجهيز منزلك في حال تفشي فيروس كورونا.

ias

اتبعي هذه النصائح:

حضري غذاء يكفي لمدة اسبوعين:

لتفادي الاصابة بالفيروس من المهم تفادي التواجد في الاماكن العامة المغلقة مثل السوبرمركات ومحلات البقالة، لذلك لتفادي التواجد في هذه الاماكن يجب الحرص على تحضير غذاء يكفي لمدة اسبوعين للبقاء في المنزل.

التركيز على انواع مأكولات معينة:

يجب التركيز على اعداد المأكولات التي تعطي الطاقة، اي انه في هذه الحالة الاستثنائية لا يمكن الحصول على اي نوع ترغبين به. لذا اختاري الاطعمة التي تعطي الطاقة مثلاً زبدة الفستق والبروتينات، بالاضافة الى ذلك يجب تخزين الحبوب بشكل كبير. اليك اطعمه تقويه المناعه للوقاية من فيروس كورونا لتركزي عليها في هذه الفترة الصعبة.

تخزين الخضروات الطازجة في الفريزر:

اشتري الخضروات التي يمكنك حفظها في الفريزر واعديها لتحضير الخضروات في الاطباق المختلفة.

تخزين الحاجات الضرورية:

لا تنسي ادوات التنظيف والتعقيم الضروية ابداً. بالاضافة الى المحارم الورقية، مساحيق الغسيل، صابون اليد، معجون الاسنان وفرشاة الاسنان.

تخزين الادوية الضرورية والاساسية:

اشتري الادوية الرئيسية التي يحتاجها افراد عائلتك. تعرفي على اعراض فيروس الكورونا عند الاطفال وكيفية تقوية ضعف المناعة.


مواضيع ذات صلة

كيف نميز البيض الفاسد؟ علامات واضحة من الداخل!

الجبنة الحمرا: أهم العناصر الغذائية.. الفوائد الصحية وكيفية التخزين!

فوائد القهوة السعودية: أصالة النكهة العربية وطعم لا يقاوم!

طبخات سعودية: أشهر الوصفات التقليدية على أصولها التي تتميز بها المملكة

الخيار: الخضار البسيطة التي تخفي كنزًا من الفوائد!

كيس الفرن الحراري: إليكم كافة تفاصيل استخدامه لشوي اللحوم والدجاج

سدّ الشهية طبيعيًا؟ إليكم الحل من قلب الطبيعة

أسرار التغذية الحديثة: 6 تركيبات "غريبة" تدعم صحتكم اليومية

الباذنجان والثوم والبصل المشوي... أطعمة لذيذة ذات فوائد صحية!

أكلات سورية بالصور والطريقة: استمتعوا بالمذاق الرائع!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية