اليك هذه المشروبات التي تخفف الكحه

مشاكل صحية عديدة قد تسبب الكحه، منها الحساسية او التهاب الحلق، وفي هذه الحالات يستخدم الجسم السعال للمساعدة في تطهير القصبة الهوائية، الا ان الكحه الدائمة تسبب ازعاجاً كبيراً، لذلك تعرفي على هذه المشروبات بالمكونات الطبيعية للتخلص من الكحه، وان تصاحبت الكحة لديك مع البلغم، اليك ايضاً مشروبات تذيب البلغم وتخلصك منه بشكل نهائي.

لتحضير المشروب الاول:

• ورق جوافة مجفف – نصف كوب
• ماء – كوب
• عسل – ملعقة كبيرة

الطريقة:

• اغلي الماء مع ورق الجوافة المجفف.
• صفي الخليط في كوب.
• اشربي كوب من الخليط يومياً على الريق.

لتحضير المشروب الثاني:

• عصير ليمون حامض – كوب
• ثوم مبشور – 5
• عسل – ملعقة. 

الطريقة:

• اخلطي الثوم مع العسل.
• اطحني الخليط بواسطة الخلاط الكهربائي اليدوي.
• زيدي عصير الليمون الحامض وحركي جيداً.
• خذي ملعقة من الخليط يومياً في الصباح وملعقتين بعد وجبة العشاء.

للثوم والعسل فوائد عديدة على الانسان، اليك ابرز فوائد الثوم مع العسل.

لتحضير المشروب الثالث:

• كركم – ملعقة كبيرة، تعرفي فوائد صحية مدهشة للكركم
• فلفل اسود – ملعقة كبيرة
• قرفة – عود
• عسل – ملعقة كبيرة
• ماء مغلي – كوب

الطريقة:

• اخلطي المكونات مع الماء في كوب.
• حركي جيداً.
• اشربي الخليط يومياً على الريق.

لتحضير المشروب الرابع:

• بصل – 1
• عسل – ربع كوب

الطريقة:

• اشوي البصلة في الفرن.
• اهرسيها بواسطة الخلاط الكهربائي اليدوي.
• زيدي العسل واخلطي جيداً.
• خذي ملعقة من الخليط يومياً قبل وجبة الغداء.