ماذا يحدث لجسمكم عندما تتناولون السمك بانتظام؟
نشر في 28.05.2020
اذا كنت تبحثين عن نظام تنظيف الجسم من السموم حتى تخسري كمية كبيرة من الوزن تعرفي من موقع اطيب طبخة على هذا النظام وطريقة اتباعه بالاضافة الى فوائده واعراض تراكم السموم في الجسم.
مع انتشار البحث عن رجيمات لخسارة الوزن ظهر ما يعرف برجيم الديتوكس أو رجيم تنظيف الجسم من السموم الذي يعتمد على تناول أطعمة ومشروبات غير مصنعة يعتقد نها تنظف الجسم بالإضافة إلى فوائد أخرى مثل:
عندما يحوي الجسم كمية سموم تفوق طاقته، تظهر عليه عوارض كالآـي:
تتعدد أنظمة الديتوكس إلا أن النتيجة نفسها في كل مرة ولا بدّ أن تتبعي الخطوات التالية حتى تضمني نتيجة مرضية:
لكلّ نظام غذائي هدفه خسارة الوزن بسرعة أضرار يجب أن تنتبهي لها. أطلبي استشارة الطبيب قبل البدء بأي نظام وإذا اخترت نظام تنظيف الجسم من السموم انتبهي للآثار الجانبية التالية: