هل أنتم من عشاق الحلويات؟ إليكم وصفة حلوى الموز المكرمل في المرطبان
نشر في 11.09.2020
ان كنت تتساءلين هل العسل لجميع مشاكل القلب فتعرفي مع عائلتي في هذا المقال ان كان العسل مفيد للقلب واكتشفي فوائده الاخرى والمتنوعة على الصحة.
يعتبر العسل من أهم الأطعمة الصحية التي تطيل العمر، فهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم. وان كنت لا تعلمين، فاللعسل فوائد عدة للقلب وعلى الصحة وهذا ما سنعرفك عليه في هذا المقال.
كما ذكرنا ان العسل يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والخصائص التي تدعم صحة الجسم والقلب. فهو غني بمضادات الأكسدة والفينولات المرتطبة بفوائد كثيرة على القلب، وبسبب العناصر الموجوة به، يعمل على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب ويساهم في توسيع الشرايين القلب التي تزيد من تدفق الدم الى القلب. يعمل العسل أيضاً على تنظيم مستويات الكولتسرول مثل خفض مستوى الكولسترول الضار وعلى التقليل من الدهون الثلاثية التي قد تؤدي الى الإصابة بأمراض القلب.
لا تقتصر فوائد العسل على القلب وحسب، فهو يملك الكثير من الفوائد على الصحة ومن أهمها:
بعد ان تعرفت على فوائد العسل على الصحة والقلب، إكتشفي كيف تميزين العسل الطبيعي العسل المغشوش!
مصدر المقال: موقع "عائلتي".