وصفة لتطويل الاظافر

اذا كنت تبحثين عن وصفة لتطويل الاظافر وتعانين من مشكلة تشقق وتكسر اظافرك تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفات سهلة وسريعة حتى تستمتعي باظافر صحية.

ias

طريقة تطويل الأظافر بالأطعمة

  • تناولي الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته بالإضافة إلى العدس والبقول على أنواعها.
  • تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامين B7، مثل التين، السمك، البرغل والأرز الأسمر.
  • استخدمي مرطبات اليدين الغنية بالفيتامين E لحماية أظافرك من الجفاف.
  • استخدمي مزيل طلاء الأظافر الخالي من الكحول.

وصفات لتطويل الأظافر

وصفة عصير الليمون الحامض

في وعاء، ضعي كوب من الماء الفاتر، ربع كوب من الخلّ الأبيض ونصف كوب من عصير الليمون الحامض. أخلطي المكونات حتى تتداخل. إنقعي أظافرك بالمزيج ثم افركيها بفرشاة أسنان. كرّري العملية مرتين أسبوعياً.

وصفة الثوم

في محضر الطعام، إطحني رأسين من الثوم حتى تحصلي على قوام معجون. ضعي المعجون على أظافرك واتركيه لليلة كاملة. كرّري العملية يومياً.

وصفة زيت الزيتون

في وعاء، ضعي ربع كوب من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الحامض. أخلطي المزيج حتى يتجانس ثمّ دلّكي أظافرك بالخلطة. كرّري الوصفة يومياً.

وصفة الحليب

في وعاء، ضعي كوباً من الحليب الفاتر. إنقعي أظافرك بالحليب لـ5 دقائق ثم دلّكيها بكريم مرطّب مخصص لليدين. كرّري العملية يومياً على فترة أسبوعين.

وصفة عصير البرتقال

ضعي كوب من عصير البرتقال في وعاء. إنقعي أظافرك بعصير البرتقال لـ10 دقائق ثمّ دلّكيها بكريم الترطيب المخصص لليدين. كرّري العملية يومياً.


مواضيع ذات صلة

أساسيات البيت من الطعام:قائمة مشتريات الطبخ الأسبوعية

البطاطس المسلوقة تسمّن الأرداف إحذروا الإفراط في تناولها!

هل الخيار يرفع السكر؟ فوائد مذهلة تجعله من أفضل الخضار الصحية

أعراض القولون العصبي والهضمي واحدة أم هناك فرق بينهما؟

فوائد البطاطا الحلوة المسلوقة عديدة أدخلوها في نظامكم الغذائي

أهمية البيض على صحة الدماغ والقلب: لن تتوقعوها

ترتيب صحن الفواكه خطوات ونصائح مناسبة للحفلات

الأفوكادو: فوائد صحية لا تجدونها في مكون أخر

6 أنواع من الفاكهة عليكم أن تضيفوها إلى وصفات السموثي!

الأفوكادو: رغم فوائده العديدة إلا أنه مضر لبعض الأشخاص!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية