وصفة لتطويل الاظافر

اذا كنت تبحثين عن وصفة لتطويل الاظافر وتعانين من مشكلة تشقق وتكسر اظافرك تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفات سهلة وسريعة حتى تستمتعي باظافر صحية.

ias

طريقة تطويل الأظافر بالأطعمة

  • تناولي الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته بالإضافة إلى العدس والبقول على أنواعها.
  • تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامين B7، مثل التين، السمك، البرغل والأرز الأسمر.
  • استخدمي مرطبات اليدين الغنية بالفيتامين E لحماية أظافرك من الجفاف.
  • استخدمي مزيل طلاء الأظافر الخالي من الكحول.

وصفات لتطويل الأظافر

وصفة عصير الليمون الحامض

في وعاء، ضعي كوب من الماء الفاتر، ربع كوب من الخلّ الأبيض ونصف كوب من عصير الليمون الحامض. أخلطي المكونات حتى تتداخل. إنقعي أظافرك بالمزيج ثم افركيها بفرشاة أسنان. كرّري العملية مرتين أسبوعياً.

وصفة الثوم

في محضر الطعام، إطحني رأسين من الثوم حتى تحصلي على قوام معجون. ضعي المعجون على أظافرك واتركيه لليلة كاملة. كرّري العملية يومياً.

وصفة زيت الزيتون

في وعاء، ضعي ربع كوب من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الحامض. أخلطي المزيج حتى يتجانس ثمّ دلّكي أظافرك بالخلطة. كرّري الوصفة يومياً.

وصفة الحليب

في وعاء، ضعي كوباً من الحليب الفاتر. إنقعي أظافرك بالحليب لـ5 دقائق ثم دلّكيها بكريم مرطّب مخصص لليدين. كرّري العملية يومياً على فترة أسبوعين.

وصفة عصير البرتقال

ضعي كوب من عصير البرتقال في وعاء. إنقعي أظافرك بعصير البرتقال لـ10 دقائق ثمّ دلّكيها بكريم الترطيب المخصص لليدين. كرّري العملية يومياً.


مواضيع ذات صلة

فوائد القرنفل على الريق وأبرز تأثيراته الصحيّة

افضل عجينة سمبوسة بخطوات سريعة جدا

طريقة لف السمبوسة مثلثات على أصولها!

Salon Du Chocolat يفتتح معرضه في دبي

طرق سهلة تساعد على التخلص من بعض العادات الغذائية السيئة!

العادات الغذائية السيئة الاكثر شهرةً في العالم!

طبق اللحسه: كم سعرة حرارية فيه؟

مضاعفات قد تعانون منها في حال اتباعكم دايت غير صحي!

كارين داينر مطعم استرالي يتميز بمعاملة زبائنه بوقاحة

الطريقة الصحيحة لقراءة القائمة الغذائية على المنتجات قبل شرائها

إشتركي بنشرتنا الإخبارية