5 سندويشات صحية وسريعة التحضير تمنحكم طاقة وشعور باللذة!
نشر في 23.02.2023
بهدف توفير المال والمحافظة على ميزانيّة المنزل تعرّفوا معنا في هذا المقال على أكلات يمكننا صنعها في البيت بدلًا من شرائها من السّوق.
يمكننا اليوم الإستفادة من صنع بعض الوصفات في المنزل بأقل وقت ممكن وبتكلفة ضئيلة وبكلّ تأكيد بجودة عالية، فما هي الأكلات التّي يمكننا عملها في المنزل؟ وكيف يتمّ تحضيرها؟
يمكننا اليوم تحضير الكاتشاب البيتي بطريقة سهلة جدًا:
نعصر حبات الطّماطم ثم نصفّيها جيدًا
في قدر على نار متوسّطة نضع عصير الطّماطم مع البصل والثّوم ونتركه حتّى يغلي.
نضيف السّكر والملح والخلّ، نخلط جيدًا ونترك المزيج على نار هادئة.
نذوّب النّشاء بالماء في وعاء ونضيفه بطريقة تدريجيّة إلى المزيج السّابق مع مواصلة التّحريك حتّى لا يتكتّل الخليط.
نقلّب من فترة إلى أخرى المزيج ونتركه حتّى يبرد ثم نحفظه في البرّاد.
حضّروا المايونيز بمكوّنات اقتصاديّة موجودة في مطبخكم:
نضع البيض في خلّاط الطّعام ونضيف إليه الزّيت نخفق قليلًا ثم نضيف الملح والخلّ ( أو عصير اللّيمون) ونخلط من جديد حتّى تتجانس المكوّنات ونحصل على خليط أبيض كريمي ناعم.
نضع الخليط المصنوع في أوعية زجاجيّة ونحفظه في البرّاد.
ملاحظة يمكننا عمل مايونيز بدون بيض
إليكم طريقة الخبز العربي:
نضع في وعاء عميق الدّقيق، الملح، السّكر والخميرة.
نضيف الماء بشكل تدريجي إلى المكوّنات مع التّحريك ثم نعجن بواسطة اليد حتّى تصبح العجينة متماسكة.
نغطّي العجينة ونتركها لترتاح على حرارة الغرفة لمدّة ساعتين.
نقسّم العجينة إلى كرات متوسّطة الحجم ثم نفرد كلّ كرة على صينيّة وندخلها إلى الفرن لمدة 5 دقائق على حرارة 180 درجة مئوية.