فوائد الشمر للقولون فعّالة : إكتشفوا طريقة استخدامه لطرد الغازات
أيس كريم ماكدونالدز كم سعرة حرارية؟
شاركي المقال
إكتشفوا معنا في أيس كريم ماكدونالدز كم سعرة حرارية؟ يعتبر أيس كريم ماكدونالدز وجبة خفيفة ولذيذة تحتوي العديد من السعرات الحرارية. ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً صحياً الاستمتاع بهذه الوجبة بشرط الاهتمام بعدد السعرات الحرارية التي يتناولونها.
يمكن إضافة طريقة عمل صلصة الشوكولاتة أو الكراميل أو الفراولة إلى الأيس كريم، ويمكن استبدال الأيس كريم بالفواكه الطازجة أو الزبادي اليوناني الخالي من الدسم كبديل صحي.
أنواع أيس كريم ماكدونالدز
- أيس كريم بالبسكويت
- أيس كريم صاندي شوكولاته
عدد السعرات الحرارية
- أيس كريم بالبسكويت: 148 سعرة حرارية
- أيس كريم صاندي شوكولاته: 331 سعرة حرارية
المكونات الإضافية
- يمكن إضافة صلصة الشوكولاتة أو الكراميل أو الفراولة إلى صنع الأيس كريم.
البدائل الصحية
- يمكن استبدال الأيس كريم بالفواكه الطازجة أو شراب الزبادي اليوناني الخالي من الدسم.
#أنواع أيس كريم
#أيس كريم
#أيس كريم الفواكه الطازجة
#الغذاء الصحي
#بدائل صحية
#بسكويت
#زبادي يوناني
#سعرة حرارية
#صاندي شوكولاته
#صلصة شوكولاتة
#صلصة فراولة
#صلصة كراميل
#طريقة تحضير أيس كريم
#فواكه طازجة
#ماكدونالدز
#وجبة خفيفة
#وصفات أيس كريم
#وصفة أيس كريم
مواضيع ذات صلة
