إلتصاق السمك في المقلاة

لتجنّب التصاق الأسماك بالمقلاة، حمّي المقلاة جيداً على النار قبل وضع السمك داخلها وامسحيها برذاذ الزيت قبل البدء بالشوي. أخيراً إستخدمي مجحاف مطبخ لتقليب السمك ممّا سيمنع تفتّته وخاصّة في حال سمك الفيليه.

ias


مواضيع ذات صلة

الأفوكادو سر بشرتكم المشرقة… ماذا تفعل 3 حبات يوميًا بجمالكم؟

صحة أفضل بدون لاكتوز: الحليب النباتي كبديل مثالي

تسخين الحليب بين الفوائد والمخاطر.. ما الخيار الأفضل؟

فوائد عصير البابايا مذهلة إكتشفوا أبرزها

أفكار أكلات للمدرسة صحية ومشبعة منها البيض المسلوق والخضار

الأكل الذكي للنساء: كيف تختار أطعمة تحافظ على شبابهن؟

أسماء البقوليات مع الصور… تعرّفوا على أنواعها وفوائدها

زيت النيم: لمسة طبيعية تحارب القشرة وتنعش فروة الرأس

العنب بين الغذاء والدواء… فوائد لا تحصى بشروط بسيطة

ابدأوا يومكم بمشروبات ديتوكس الصباح لتنقية بشرتكم من السموم!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية