هل الفاصوليا مسموح في الكيتو؟ وكيف يمكن تناولها؟
تعرفي على اعراض التسمم الغذائي الخفيف
شاركي المقال
هل استيقظت ليلاً بسبب معاناتك من الغثيان؟ هل كنت تجلسين وفجأة شعرت بالقيء والغثيان؟ هل تظنين أنك تعانين من التسمم جراء تناولك نوع معين من الطعام؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز اعراض التسمم الغذائي الخفيف.
اعراض التسمم الغذائي الخفيف
في حال كنت قد تعرضت للتسمم، من المحتمل أن تعاني من الأعراض التالية:
- المعاناة من ألم حاد في البطن؛
- المعاناة من الإسهال؛
- المعاناة من القيء؛
- انسداد الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام؛
- ارتفاع بسيط في درجة حرارة الجسم؛
- المعاناة من ضعف في الجسم وعدم الرغبة في القيام بأي نشاط؛
- المعاناة من الصداع الشديد.
هذا الطعام مسؤول عن أكثر من 50% من حالات التسمم الغذائي!
لكن في بعض الحالات، قد تزداد حدة الأعراض وقد تعانين من التالي:
- المعاناة من الإسهال لأكثر من 3 أيام؛
- تخطي درجة حرارة الجسم الـ 39 درجة مئوية؛
- عدم التمكن من الكلام أو الرؤية بشكلٍ واضح؛
- المعاناة من جفاف الجسم؛
- وجود بقع من الدم في البول.
في حال معاناتك من أي من الأعراض التالية، تأكد من استشارة الطبيب لعلاج هذه المشكلة الصحية فوراَ.
كيف يتم تشخيص التسمم الغذائي؟
يتمكن الطبيب من تحديد نسبة التسمم لديك حسب الأعراض التي تعانين منها. في حال كانت حالتك خطرة، من المحتمل أن يطلب خضوعك لفحص الدم أو البول وسيطرح عليك بعض الأسئلة حول نوعية الأطعمة التي تناولتينها أخيراً. وفحص البول يشير إذا كنت تعانين من جفاف الجسم نتيجة هذا التسمم الغذائي.
بالعادة، في حال كانت الأعراض طفيفة، تتمكنين من علاج هذه المشكلة في المنزل وستختفي الأعراض بعد مرور ما بين 3 و5 أيام.
مصدر المقال: موقع "عائلتي".
مواضيع ذات صلة
