حيل لتنظيف السبانخ جيداً من التراب بدون عناء جربيها وادعيلي

بغض النظر عن مدة غسله قد يبقى السبانخ متسخاً ومليئاً بالتراب رغم غسله عدة مرات. اليك من موقع اطيب طبخة حيل لتنظيف السبانخ جيداً من التراب بدون عناء، جربيها!

ias

خطوات تنظيف السبانخ من التراب:

  • الخطوة الاولى: اقطعي اعناق السبانخ من الاوراق بواسطة مقص المطبخ.
  • الخطوة الثانية: اشطفي أوراق السبانخ جيدًا تحت الماء الجاري البارد لإزالة أكبر قدر من الأوساخ . على الرغم من أن العملية تستغرق وقتًا طويلاً، إلا أنك ستحصلين على أفضل النتائج عند شطف الأوراق بهذه الطريقة.
  • الخطوة الثالثة: املئي وعاء عميق بالماء البارد ضعي السبانخ في مصفاة ثم ضعيها في الوعاء واغمريها جيداً.
  • الخطوة الرابعة: ضعي ملعقة صغيرة من الملح فوق السبانخ ووزّعيها جيداً. اتركي أوراق السبانخ تنتقع لمدة تتراوح بين خمس إلى عشر دقائق للسماح للأوساخ المتبقية والتراب بالاستقرار في قاع الوعاء. حرّكي أوراق السبانخ كل دقيقتين إلى ثلاث دقائق في الماء البارد للتخلص من الأوساخ والتراب من الأوراق.
  • الخطوة الخامسة: ارفعي السبانخ مع المصفاة من الماء واتركيها جانباً.
  • الخطوة السادسة: اغسلي اوراق السبانخ مرة اخيرة بالماء البارد، ارفعي الاوراق بعد تصفيتها جيداً وضعيها على منشفة ورقية لتنشيفها جيداً.


مواضيع ذات صلة

ماذا يحدث لجسمكم إذا تناولتم حفنة كاجو يوميًا؟

فوائد زيت جوز الهند للاسنان : تخلّصوا من الكبتيريا المضرّة بشكل نهائي

إليكم أفضل أنواع العدس وفوائدها وقيمها الغذائية المهمة

تجربتي مع عصير الملفوف : 7 فوائد مذهلة للصحة لا يمكن تجاهلها

الجبنة الزرقاء: مذاق فاخر وفوائد لا تعرفوها!

​بذور الشيا وصحة العظام: ما الذي تقوله الدراسات؟

الخس غير ممل! طرق مبتكرة لتناوله بدون أن تشعروا أنكم في دايت

هل تعانون من المغص أو الجفاف؟ النعناع قد يكون هو الحل

كيف تحافظون على قوام البامية من دون أن تصبح لزجة؟

سر الكمون السحري: منع الغازات عند تناول الفاصوليا والمساعدة على الهضم!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية