الدهون المشبعة وغير المشبعة: ما يجب أن تعرفوه قبل الطهي!
هذا هو جدول طعام الأطفال المفصّل من شهر الى عمر السنة
شاركي المقال
ان تعريف الطفل على اصناف جديدة من الطعام الى جانب حليب الأم هو امر حساس ويتطلب انتباهاً جيداً. فمعدة الطفل اثناء الأشهر الأولى من عمره ضعيفة وحساسة ولا تقدر عى افراز الانزيمات المساعدة على الهضم مثل معدة الكبار.
متى يمكن ان تضيفي اصناف جديدة الى نظام طفلك الغذائي؟ وما هي علامات استعداده لتقبل اصنافاً جديدة؟ اليك بالتفصيل من موقع اطيب طبخة.
من الولادة حتى 4 اشهر
من 4 الى 6 اشهر
من 6 الى 8 اشهر
من 8 الى 10 اشهر
من 10 الى 12 شهراً
- لا تقدمي الأصناف الجديدة الى طفلك دفعة واحدة، بل انتظري يومين على الأقل قبل تعريفه على اي صنف اضافي. مما يسمح لك باكتشاف ما اذا كان لدى طفلك حساسية على صنف معين من الأطعمة.
إليك أيضاً من أطيب طبخة حيل بسيطة لتجعلي طفلك يجرب أطعمة جديدة.
مواضيع ذات صلة
