حوّلوا الشمندر إلى بودرة لاستخدامها في العديد من الوصفات

يتم استخدام الشمندر في العديد من الوصفات ولكن ان كنتم تمتلكون كمية كبيرة من الشمندر حوّلوا بعضها إلى بودرة كي تستخدموها في تحضير الوصفات في وقتٍ لاحق.

ias

يمكن شراء بودرة الشمندر من المتجر الا ان تحضيرها في المنزل سهل جدًا خاصةً اذا كنتم تمتلكون كمية كبيرة منه.

لا ترموا الشمندر بعد الان

بثلاث خطوات يمكنكم تحضير بودرة الشمندر الشهية.

  • إغسلوا حبات الشمندر جيدًا بواسطة المياه الجارية.
  • قسموا حبات الشمندر إلى النصف.
  • إبشروا حبات الشمندر بواسطة المبشرة اليدوية.
  • وزعوا الشمندر المبشور في صينية مغلفة بورقة زبدة حتى تتشكل طبقة رقيقة منه.
  • ضعوا الصينية في الشمس في مكان خالٍ من الرطوبة حتى يجف الشمندر.
  • ضعو الشمندر المجفف في وعاء محضر الطعام واطحنوه حتى تتشكل بودرة.
  • احفظوا البودرة في برطمان وضعوه في مكان بعيد عن أشعة الشمس وخالٍ من الرطوبة.

إحتفظوا بالشمندر حتى 6 أشهر بـ3 خطوات فقط!


مواضيع ذات صلة

الجميد الأردني: مكون غذائي أساسي من تراث هذا البلد العريق!

خسارة الوزن من أهم فوائد ترك الخبز.. وماذا عن الأضرار؟

ما لا يخبركم به أحد: 5 قواعد لتجنّب اختناق الأطفال بالطعام

بشرة صافية تبدأ من طبقكم! تعرفوا على أطعمة لا تسبب الحبوب أو التهيج

ما هو شكل الجريش.. وكيف تحضرونه في المنزل؟

كيف تساعدكم أوراق الريحان على الوقاية من أمراض القلب والسرطان؟

أشهى الأطباق الصحية من القلاية الهوائية… طعم ولا أروع بدون زيت!

بين الحقيقة والخرافة: الجزر النيء أم المسلوق يحمل عناصر غذائية أكثر؟

هل جربتم الليمون الهندي؟ هذه الفاكهة الخارقة قد تغيّر صحتكم!

تشعرون بالتعب…السبب النقص الحادّ في فيتامينات أساسية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية