مشروبات للرجيم

تعرفي على لائحة بمشروبات للرجيم من موقع اطيب طبخة يمكنك تحضيرها بمكونات قليلة وصحية حتى تشربيها خلال اتباعك نظام تنظيف الجسم من السموم لخسارة الوزن.

ias

عصير الأناناس للتخسيس

يلعب الفيتامين سي دوراً مهماً في تخفيض الوزن والتخلص من الدهون خاصة في منطقة الخصر والبطن بفضل تعزيزه لمضادات الأكسدة. تجدين هذا الفيتامين في فواكه حمضية مثل الكيوي والليمون الحامض. أضيفي هذين المكونين إلى الأناناس حتى تحصلي على مشروب للتخسيس ولا أشهى غني بالفيتامينات!

عصير الكرفس للتخسيس

عصير الكرفس من أهمّ المشروبات التي ينصح بتناولها خلال اتباع نظام غذائي صحي لخسارة الوزن إذ أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم كما أنه يساهم في تعزيز أداء الجهاز الهضمي لتنظيف الجسم من السموم.

مشروب الزنجبيل للتخسيس

إذا كنت من ضمن الأشخاص الذين لا يحبذون مذاق الماء، أضيفي نكهة مميزة لهذا المشروب وحضري عصير الزنجبيل للتخسيس بالليمون الحامض والنعناع الطازج. النتيجة عصير لذيذ غني بالنكهات والمغذيات!

عصير الجزر والبرتقال للتخسيس

إذا كنت تبحثين عن عصير للتخسيس دون أن تشعري بأنك تتناولين مشروب ديتوكس، جربي عصير الجزر والبرتقال للتخسيس بمكونات قليلة ومتوفرة في مطبخك. يمكنك مشاركته مع أفراد عائلتك خاصة خلال فصل الصيف مع مكعبات الثلج!

الآن وقد تعرفت على مشروبات للرجيم جربيها وشاركينا تجربتك خاصة اذا كنت تتبعين نظاماً غذائياً صحياً بعد انتهاء شهر رمضان المبارك.


مواضيع ذات صلة

هل البازلاء تزيد الوزن أم تساعد على خسارته؟ إليكم الإجابة

تعرفوا على أهم أسباب الانتفاخ والغازات وما هي الأطعمة التي تخفف هذه النفخة!

لماذا تُعد طحينة السمسم كنزًا غذائيًا في كل مطبخ؟

أجمل أسماء مشاريع الطبخ التي ستلفت الأنظار فورًا

لماذا يُنصح دائمًا باستبدال القمح الأبيض بالقمح الكامل؟

هل كنتم تعلمون ماذا يحدث لجسمكم عند تناول مرق اللحم؟

هل تعلمون ما هي الأسباب لتحول الأواني والمقالي إلى اللون الأسود بعد استخدامها على الغاز؟

هل تعلمون ماذا يحدث لجسمكم عند شرب مغلي المردقوش قبل النوم؟

هل تعلمون لماذا يُطلق على التوت الأزرق لقب "السوبر فود"؟

ما هو أفضل وقت لتناول الكينوا؟ قبل التمارين أم بعدها؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية