حلى الجوز والعسل… 3 مكونات فقط
ولا أسهل
5 دقيقة
ألواح شوكولاتة صحية
نقدم لك سيدتي من موقع اطيب طبخة بالإشتراك مع صديقة الموقع طريقة عمل الواح شوكولاته صحية بالصور. وصفة لذيذة تحتوي على 188 وحدة حرارية / حصة. جربيها!
-
تقدّم ل…
16 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
10 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
غلّفي صينية مربّعة بقياس 8X8 بورق زبدة واتركيها جانباً.
-
2
ضعي في الخلاط الكهربائي زيت جوز الهند، الكاكاو والتمر.
-
3
أخلطي المكوّنات جيداً حتى تتجانس.
-
4
أضيفي جوز الهند، بذور الشيا والملح واخلطي من جديد لتحصلي على مزيج متجانس.
-
5
مدّي المزيج في الصينية وأدخليها إلى الثلاجة لـ30 دقيقة.
-
6
قطّعي القالب إلى 16 مربع واستمتعي الطعم اللذيذ.
نصائح
- تحتوي كل حصة من هذا الحلى على 188 وحدة حرارية فقط.
- للمزيد من الوصفات اللايت التي تحتوي على الشوكولاتة، جرّبي من موقعنا تشيز كيك الشوكولاتة لايت وكب كيك الشوكولاتة للرجيم.
وصفات ذات صلة
