المندي الحضرمي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

المندي الحضرمي، واحدة من أشهر الأكلات الشعبية التي اشتهر بها أهل اليمن وبالتحديد مدينة حضرموت وانتشرت بعدها في البلاد العربية.

والمندي الحضرمي، هو عبارة عن لحم ضأن أو دجاج متبّل مرصوص فوق الأرز المتبّل بالبهارات العربية.

  • تقدّم ل…

    8 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    اليمني
  • وقت التحضير

    2 ساعة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    3 ساعة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    2000 سعرة حرارية

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير اللحم سوف نقوم بتتبيله أوّلًا، لذا اغّسلوا قطع اللحم جيّدًا، ثم ضعوها في وعاء كبير وبهّروها بالملح، الكركم، الزعفران حتى يتشبّع اللحم بكافّة البهارات ثم اتركوه جانبًا.

    ننظف اللحم ونقطعه
  • 2

    لتحضير الأرز، ضعوا قدر كبير على نار متوسّطة، ثم أضيفوا الزيت النباتي، وبمجّرد أن يسّخن الزيت أضيفوا البصل وقلّبوه لدقائق، أضيفوا على البصل كل من: أعواد القرفة، حبوب القرنفل، حبوب الهيل، ورقة الغار، وقلّبوا جميع المكوّنات لدقائق.

    نقلّب البصل في الزيت على النار
  • 3

    أضيفوا الأرز، وبهّروه بالملح، وقلّبوا جميع مكوّنات الأرز لمدة 5 دقائق، ثم اسكبوا الماء الساخن وخيوط الزعفران وقلّبوا جميع المكوّنات واتركوا خليط الأرز على نار هادئة.

    طهي الأرز
  • 4

    ضعوا شبكة اللحم المعدنية على القدر، ثم أضيفوا عليها قطع اللحم المُتبّل، غلّفوا اللحم المرصوص على الشبكة الموجودة فوق القدر بورق زبدة، ثم ورق ألومنيوم وادخلوها إلى الفرن لمدة ساعتين على درجة 250 مئوية حتى ينّضج اللحم والأرز.

    نشوي اللحم المتبل في الفرن
  • 5

    نغرف الأرز في طبق التقديم، ثم نضع على الوجه قطع اللحم وتناولوا المندي الحضرمي بجانب السلطات والصوص المفضّلة لديكم.

    قدموه ساخنا
نصائح

والمندي الحضرمي، هو عبارة عن لحم ضأن أو دجاج متبّل مرصوص فوق الأرز المتبّل بالبهارات العربية.

معلومات اضافية

 يؤكل بجانب السلطات والصوص المفضّل، وهو طبق رئيسي وشهير بمعظم البلدان العربية.

وصفات ذات صلة
باستا بيضاء كريمية لا تقاوم

وصفة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
فيليه ستيك ولا ألذ

طبق يجمع بين السهولة والفخامة!

10 دقيقة
سلمون فيليه مشوي بالزبدة والليمون

شهية ومغذية

30 دقيقة
بروكلي بيتزا باستا الإيطالية

سعرات حرارية أقلّ

30 دقيقة
رز كابلي دجاج على أصوله

طبق خليجي أصيل!

20 دقيقة
سمك وأرز الصيادية بطريقتنا

من أشهى الوصفات

20 دقيقة
بيتزا بالدجاج والجبن

وصفة مغذيّة

20 دقيقة
باستا خضار وجبتكم المفضلة

وجبة لكلّ الأعمار

15 دقيقة
طريقة ايدام هندي بالدجاج والزبادي

أشهر الأطباق حول العالم

30 دقيقة
ساندوتش فاهيتا الدجاج​

ساندويش لذيذ وسهل!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية