ايدام تونه بالبطاطس

(1)

اكتشفي سر وصفة ايدام تونه بالبطاطس من موقع أطيب طبخة. ان كنت لا تحبين تناول اللحوم والدجاج اليك طريقة عمل التونة والبطاطس بالصلصة الحمراء كي تقدميه على سفرتك

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.

  • 2

    أضيفي البقدونس، الطماطم والكزبرة ثم نكهي بالملح والفلفل الأسود وحركي لحوالى دقيقة.

  • 3

    زيدي معجون الطماطم، التونة والبطاطس وامزجي الخليط لحوالى 4 دقائق إضافية.

  • 4

    أضيفي عصير الطماطم واتركي الخليط على نار متوسطة مع التقليب من حين لآخر حتى يكثف.

  • 5

    أسكبي ايدام التونة بالبطاطس في طبق التقديم.

وصفات ذات صلة
تشيكن فيليه ولا أطيب

طبق صحي ولذيذ!

15 دقيقة
سمك وأرز الصيادية بطريقتنا

من أشهى الوصفات

20 دقيقة
بيتزا بالدجاج والجبن

وصفة مغذيّة

20 دقيقة
بروكلي بيتزا باستا الإيطالية

سعرات حرارية أقلّ

30 دقيقة
ايدام بطاطس سهل ولذيذ

أسهل وأسرع يخنة

20 دقيقة
بالفيديو، مسقعة الباذنجان السورية

مثالية لعشاق الطعام الصحي!

12 دقيقة
باستا خضار وجبتكم المفضلة

وجبة لكلّ الأعمار

15 دقيقة
طريقة ايدام هندي بالدجاج والزبادي

أشهر الأطباق حول العالم

30 دقيقة
رز كابلي دجاج على أصوله

طبق خليجي أصيل!

20 دقيقة
سلمون فيليه مشوي بالزبدة والليمون

شهية ومغذية

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية