بالفيديو، نودلز السلمون

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اكتشفوا طريقة تحضير نودلز السلمون اللذيذة بالفيديو خطوة بخطوة! وصفة سهلة وسريعة بطعم غني ومميز. مثالية لعشاء صحي ولذيذ خلال دقائق.

احرصوا على عدم الإفراط في الطهي حتى يحتفظ السلمون بقوامه الطري والنودلز بمذاقها الجيد.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    الآسيوي
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    180 لكل 100 غرام

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    لتحمير السلمون: في مقلاة، نسخن الزيت ونقلي فيه شرائح السلمون. نقلّب الشرائح من الجهتين حتى تتحمر.

    تحمير السلمون
  • 2

    نضع السلمون في طبق، وفي نفس المقلاة، نزيد الثوم، البروكولي، خلّ التفاح، خلّ الأرز، صلصة الصويا، والعسل. نخلط المكونات جيدًا.

    حرك المكونات
  • 3

    نزيد النودلز على المكونات ونحركها جيدًا. نزيد قطع السلمون ونحرك جيدًا. نقدم النودلز في طبق التقديم مع رشة سمسم على الوجه.

    تقديم الطبق
نصائح

احرصوا على عدم الإفراط في الطهي حتى يحتفظ السلمون بقوامه الطري والنودلز بمذاقها الجيد.

معلومات اضافية

نودلز السلمون هي وجبة شهية تجمع بين النكهات الغنية للسلمون الطازج وقوام النودلز الطري، ما يجعلها خيارًا مثاليًا لمحبي الأطباق السريعة واللذيذة. كما تتميز بتوازنها بين البروتينات والكربوهيدرات، وتعد مناسبة كوجبة غداء أو عشاء خفيفة ومغذية. أما إذا كنتم من محبي اللحوم، فجربوا نودلز باللحم واستمتعوا بأطيب طعم.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، توناكادو

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
طريقة مصابيب بالكشنه

المصابيب على أصولها!

10 دقيقة
غراتان فاصوليا بالجبنة… وجبة نباتية فخمة وسهلة

شهيّة ولذيذة

30 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير النيوكي

النيوكي على أصوله!

20 دقيقة
أرز بالزبدة والثوم… الطعم البسيط الذي يليق بكل طبق!

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
بالفيديو، فطر محشي بالجبن

طبق جانبي خفيف ولذيذ!

20 دقيقة
ريزوتو بالشمندر… وصفة فاخرة لمحبي التغيير

وصفة فاخرة!

30 دقيقة
طريقة اللحوح الجيزاني

صحي ولذيذ

10 دقيقة
بطاطس حارة بالجبن والخضار

وصفة مبتكرة ولذيذة!

15 دقيقة
بالفيديو، دونات الدجاج اللذيذة

طبق مبتكر ولذيذ!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية