طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس
لذيذة جدًا!
10 دقيقة
بان كيك بدون بيض لشخصين
كوني الاولى في تقييم الوصفة
تجنبوا الإفراط في الإضافات مثل الزبدة أو الشراب السكري لتفادي زيادة السعرات.
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
الاميركي
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
30 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
400 سعرة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، نضع الدقيق، الملح، السكر والبايكنغ باودر. نخلط المكونات حتى تتداخل.
-
2
نضيف الزيت النباتي والحليب. نخفق المزيج حتى يتجانس.
-
3
نسخن مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
-
4
نضع حوالي مغرفة من عجينة البان كيك في المقلاة. نطهي البان كيك لدقيقتين من كلّ جانب حتى تنضج.
-
5
نضع البان كيك في طبقي التقديم. نزين بالتوت الأزرق.
نصائح
تجنبوا الإفراط في الإضافات مثل الزبدة أو الشراب السكري لتفادي زيادة السعرات.
معلومات اضافية
بان كيك بدون بيض هو خيار شهي ومناسب لمن يعانون من حساسية البيض أو يتبعون نظامًا نباتيًا، ويتميز بقوامه الناعم وطعمه اللذيذ. ويقدم غالبًا كوجبة فطور أو تحلية خفيفة، ويمكن تناوله مع إضافات متنوعة مثل الفواكه أو العسل. رغم غيابه البيض، يحافظ على ملمسه الطري ويظل محببًا للكثيرين، مع سعرات حرارية معتدلة تناسب مختلف الأنظمة الغذائية. إليكم فطور خفيف على المعده.
وصفات ذات صلة
