تونة بالخضار ولا ألذ
طبق صحي وسريع!
10 دقيقة
برغل مفلفل
تعلّمي طريقة عمل برغل مفلفل بطريقة جديدة، مميزة ولذيذة مع موقع أطيب طبخة. ستلاحظين طعم هذا الطبق الرائعز حضّريه لعائلتك.
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
35 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
أعصري البرتقالتين.
-
2
في قدر، حمّي الزيت واقلي الثوم فيه.
-
3
أضيفي البرغل والزنجبيل.
-
4
بعد 5 دقائق، أضيفي عصير البرتقال واطهي الطبق إلى أن ينضج البرغل أي ما يقارب 25 دقيقة.
-
5
نكّهي الطبق بالملح وقدّميه فوراً.
نصائح
- إنها وصفة جديدة أقدّمها لكم، لا تستغربوا بوجود البرتقال فهو يضفي طعماً لذيذاً على هذا الطبق. - جرّبي وصفات أخرى بالبرغل: كبّة البطاطس، برغل مع الطماطم.
وصفات ذات صلة
