بالفيديو، كانيلوني بالسبانخ
صحي ولذيذ!
35 دقيقة
بلح البحر بصلصة الكريمة والشبت
نقدم لك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل بلح البحر بالصور. وصفة سهلة وسريعة التحضير سيستمتع بمذاقها الالأقارب والأصدقاء. جربيها!
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
إطهي بلح البحر على البخار حتى ينضج وتتفتّح كل الحبّات، ثم صفّيه من الماء الزائد.
-
2
سخّني في قدر زيت الزيتون وشوّحي فيه البصل والثوم.
-
3
أضيفي بلح البحر المطهو إلى القدر وقلّبي المكونات.
-
4
أضيفي الخلّ الأبيض والكريمة واتركيها على النار حتى تتماسك، ثمّ رشي الشبت فوق المكونات.
-
5
إرفعي القدر عن النار وقدّمي الطبق ساخناً.
نصائح
- يمكنك إضافة القليل من الفلفل الأحمر الحار على هذه الوصفة إذا أردت.
- جرّبي أيضاً من موقعنا وصفات تحتوي على ثمار البحر مثل بانيه القريدس وأفوكادو بالقريدس.
وصفات ذات صلة
