بيض مقلي بزيت زيتون

كوني الاولى في تقييم الوصفة

جهزوا فطور صحي 100% يناسب أي وصفة رجيم، بيض مقلي بزيت الزيتون. إضافةً إلى كونه صحي يضيف زيت الزيتون نكهة مميزة للبيض. جربوها!

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة، نضع الزيت على نار متوسطة ونحميه.

  • 2

    نضيف البيض، الملح والقرفة.

  • 3

    نحرك البيض ونتركه على النار حتى ينضج تماماً.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، توست بجبنة الماعز والكرز

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
جبنة حامضة

ولا أسهل!

10 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية