حلى صحي بالشوفان

(2)

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة واسعة على نار متوسطة سخني الشوفان الذي يتضمن عدد سعرات حرارية قليلة حتى يتغير لونه قليلاً.

  • 2

    في وعاء متوسط الحجم ضعي التمر، زبدة الفول السوداني، الشوفان والحليب.

  • 3

    اعجني المكونات جيداً بواسطة يديك حتى تتداخل.

  • 4

    شكلي خليط الشوفان إلى كرات صغيرة متساوية الحجم.

  • 5

    صفي كرات الشوفان في طبق التقديم وزيني بها سفرتك.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل البسبوسة الدمياطى

ولا ألذّ!

25 دقيقة
طريقة عمل صوص التوفي بالحليب في المنزل

ولا أشهى!

8 دقيقة
لقيمات محشية بالقشطة

اللقيمات بطريقة مبتكرة!

20 دقيقة
أرز بالحليب مع نكهة الهيل والقرفة

ولا أشهى!

20 دقيقة
بالفيديو، بودينغ كرواسون

حلى مبتكر ولذيذ!

15 دقيقة
تشيز كيك بدون فرن بـ 4 مكونات فقط

سهلة ولذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير كيك ولا أطيب

حلى لذيذ قدموه مع الشاي!

20 دقيقة
بالفيديو، رول التمر بالمكسرات

ولا أسهل!

15 دقيقة
طريقة عمل البان كيك الصحي بـ 3 مكونات فقط

فطور صحي ولذيذ!

5 دقيقة
كيك التمر الطري مع قهوة عربية

شهيّة ولذيذة

25 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية