سلطة الأفوكادو الشهية

(3)

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي في الخلاط الكهربائي الأفوكادو والزبادي والماء والملح وعصير الليمون الحامض والمايونيزواخلطي جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم.

  • 2

    ضعي في طبق التقديم البصل والطماطم وحرّكي قليلاً ثمّ أضيفي مزيج الأفوكادو وقلّبي قليلاً وقدّمي الطبق على سفرتك.

نصائح

يمكنك الإستغناء عن المايونيز واستبدال الزبادي بالزبادي الخالية من الدسم فتصبح مناسبة لكل من يتّبع حمية غذائية.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، سلطة الكولسلو الفريدة 

سلطة سهلة ولذيذة!

12 دقيقة
سلطة الفراولة والجرجير للرجيم

صحية ولذيذة

5 دقيقة
بالفيديو، سلطة فاكهة البحر

سلطة لذيذة وصحية!

10 دقيقة
بالفيديو، سلطة الأناناس المنعشة

سلطة منعشة!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة سبرينغ رول

سلطة مبتكرة ولذيذة!

13 دقيقة
بطاطس سلطة الروسية بالمايونيز والزبادي

ولا ألذّ

30 دقيقة
سلطة طماطم لذيذة

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، سلطة الحلوم والحمص

صحية جدًا!

15 دقيقة
بالفيديو، وصفة سلطة صحية

وصفة صحية ولذيذة!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشيبس

سلطة مبتكرة وشهية!

12 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية