سلطة الأفوكادو الشهية

(3)

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي في الخلاط الكهربائي الأفوكادو والزبادي والماء والملح وعصير الليمون الحامض والمايونيزواخلطي جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم.

  • 2

    ضعي في طبق التقديم البصل والطماطم وحرّكي قليلاً ثمّ أضيفي مزيج الأفوكادو وقلّبي قليلاً وقدّمي الطبق على سفرتك.

نصائح

يمكنك الإستغناء عن المايونيز واستبدال الزبادي بالزبادي الخالية من الدسم فتصبح مناسبة لكل من يتّبع حمية غذائية.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، سلطة الحلوم والحمص

صحية جدًا!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الكولسلو الفريدة 

سلطة سهلة ولذيذة!

12 دقيقة
سلطة الفراولة والجرجير للرجيم

صحية ولذيذة

5 دقيقة
بالفيديو، سلطة الزعتر الشهية

سلطة صحية وسهلة!

10 دقيقة
سلطة طماطم لذيذة

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، سلطة سبرينغ رول

سلطة مبتكرة ولذيذة!

13 دقيقة
بالفيديو، سلطة الزيتون

سلطة صحية ولذيذة!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الخيار الكريمية

سلطة صحية وخفيفة!

10 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشيبس

سلطة مبتكرة وشهية!

12 دقيقة
سلطة الخس والذرة

منعشة وشهية

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية