سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!
سلطة صحية وشهية!
20 دقيقة
طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان
كوني الاولى في تقييم الوصفة
لمتتبعي الجمية الغذائية، اليكم من اطيب طبخة طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان باسهل الخطوات. وصفة صديقة الموقع بالذ المكونات قدميها على سفرتك مع الاطباق الرئيسية
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
4 دقيقة
-
وقت الطبخ
2 دقيقة
-
مجموع الوقت
6 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
إفرمي أوراق الجرجير فرماً متوسطاً بعد غسله جيداً.
-
2
قطّعي البصل إلى شرائح رفيعة.
-
3
ضعي الجرجير والبصل في وعاء.
-
4
أضيفي الرمان واخلطي الخضراوات مع بعضها البعض.
-
5
ضعي الملح والسماق والزيت وعصير الليمون الحامض بحسب الرغبة فوق الخضار.
-
6
أخلطي المكونات جيداً وقدّمي السلطة باردة.
نصائح
يمكنك إضافة الجبن إلى السلطة.
وصفات ذات صلة
