سلطة الشمندر والتفاح

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي الشمندر وأغمريه بالماء. اتركي الشمندر لحوالى 30 دقيقة حتى ينضج.

  • 2

    صفّي الشمندر من الماء وقشّريه ثم قطّعيه إلى مكعبات.

  • 3

    لتحضير الصلصة: في وعاء صغير الحجم، امزجي زيت الزيتون، الثوم، الملح، خلّ البلسميك والعسل حتى تتداخل المكونات.

  • 4

    في طبق التقديم ضعي البقلة، التفاح، جبن الفيتا وقطع الشمندر ثم أسكبي صلصة البلسميك.

  • 5

    زيني وجه السلطة بالجوز وقدميها على سفرتك.

وصفات ذات صلة
سلطة دجاج صحية

صحية، مغذية ولذيذة جداً!

15 دقيقة
سلطة سريعة ولذيذة

مكوناتها قليلة

10 دقيقة
سلطة الماش الاخضر

لذيذة، مغذية ومنعشة.

20 دقيقة
سلطة الحلوم والجرجير

صحية وسهلة!

10 دقيقة
سلطة تفاح اخضر

صحية ولذيذة!

20 دقيقة
سلطة حمص بالخضار

صحية ومغذية!

15 دقيقة
سلطة ذره وخيار

غنية وصحية!

15 دقيقة
طريقة سلطة الكيل

ولا اسهل!

10 دقيقة
صوص العسل

تناسب جميع السلطات

10 دقيقة
سلطة فواكه بألوان علم البرتغال

لذيذة وغنية بالالوان!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية