سلطة جرجير ورمان

(5)

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ورقي الجرجير وضعيه في وعاء.

  • 2

    قطعي التفاح إلى شرائح متوسطة الحجم ثم أضيفيه إلى الجرجير.

  • 3

    زيدي حبوب الرمان والجوز إلى الوعاء.

  • 4

    أمزجي الزيت، عصير الرمان، شراب القيقب والملح لتحضير الصلصة.

  • 5

    وزعي الصلصة على السلطة ثم اخلطيها.

  • 6

    قدمي السلطة باردة على مائدتك.

نصائح
  • يمكنك تقطيع التفاح إلى مكعبات صغيرة عوضاً عن الشرائح.
  • أضيفي الطماطم الكرزية الصغيرة إلى السلطة إن أحببت أيضاً او الأفوكادو مثلاً وجبن الفيتا.
  • حضري اشهى السلطات واسرعها من أطيب طبخة دائماً مثل سلطة سيزر ماك أو سلطة الطبقات العربية.
وصفات ذات صلة
سلطة صيفية منعشة مع صوص التوت الأحمر… طعم يفتح النفس!

سلطة صحية ولذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، سلطة الطماطم

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
سلطة التفاح بالأفوكادو والجوز… خفيفة، صحية، وأنيقة!

صحية ولذيذة!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الكينوا والسلمون

سلطة صحية ولذيذة

30 دقيقة
سلطة فول وزيتون… خفيفة وصحية بطابع شرقي!

خفيفة وصحية

15 دقيقة
سلطة محار بالأفوكادو والليمون

سلطة لذيذة ومغذية

15 دقيقة
فتوش مع طماطم مشوية… سلطة شامية بلمسة جديدة

أطيب سلطة على الإطلاق!

15 دقيقة
سلطة الفول السوداني الحارة… لمسة آسيوية في طبقكم!

سلطة لذيذة وصحية

15 دقيقة
سلطة جبنة فيتا المتوسطية… نكهة صيفية منعشة!

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية