سلطة الفراولة والجرجير للرجيم
صحية ولذيذة
5 دقيقة
سلطة ذرة صحية
كوني الاولى في تقييم الوصفة
تعلموا طريقة تحضير سلطة ذرة صحية. حضروا وصفة السلطة اللذيذة هذه والتي تناسب أي جدول رجيم وتناولوها مع شرائح الدجاج المشوية.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، نضع الخيار، الفلفل الرومي الأصفر، الفلفل الرومي الأحمر، البقدونس والطماطم.
-
2
نخلط المكونات جيداً.
-
3
نضيف الذرة ونحّرك حتى تمتزج مكونات السلطة.
-
4
ننكه بالملح، ثم نضيف زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض.
-
5
نحرّك السلطة جيداً ثم نقدمها على السفرة.
وصفات ذات صلة
