سلطة ذرة صحية

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا طريقة تحضير سلطة ذرة صحية. حضروا وصفة السلطة اللذيذة هذه والتي تناسب أي جدول رجيم وتناولوها مع شرائح الدجاج المشوية.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع الخيار، الفلفل الرومي الأصفر، الفلفل الرومي الأحمر، البقدونس والطماطم.

  • 2

    نخلط المكونات جيداً.

  • 3

    نضيف الذرة ونحّرك حتى تمتزج مكونات السلطة.

  • 4

    ننكه بالملح، ثم نضيف زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض.

  • 5

    نحرّك السلطة جيداً ثم نقدمها على السفرة.

وصفات ذات صلة
سلطة المعكرونة بالخضار

سلطة لذيذة وغنية بالألوان!

20 دقيقة
سلطة رمان وخسّ

السلطة الألذ على الإطلاق!

10 دقيقة
سلطة افوكادو لذيذة

سلطة مقرمشة ولذيذة!

20 دقيقة
سلطة كرات البطاطس

سريعة التحضير!

25 دقيقة
كول سلو كنتاكي

بصلصة مثل المطعم!

10 دقيقة
سلطة روبيان

غنية جداً!

15 دقيقة
سلطة مرتديلا دجاج

غنية جداً!

15 دقيقة
سلطة الكزبرة الخضراء

غنية ولذيذة جداً!

20 دقيقة
اسهل طريقة لعمل سلطة الطحينة

صحية وسهلة!

20 دقيقة
سلطة روكا

مغذية جداً!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية