سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!
سلطة صحية وشهية!
20 دقيقة
سلطة سيزر صحيه
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل سلطة سيزر صحيه اليك من موقع اطيب طبخة وصفة سهلة وسريعة غنية بالدجاج والخضار المقرمشة يمكنك تحضيرها خلال 20 دقيقة فقط
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
المكوّنات
لتحضير الصلصة:
زيت زيتون
ربع كوب
عصير ليمون حامض
ربع كوب
خل أبيض - ملعقتان كبيرتان
خردل
نصف ملعقة كبيرة
صلصة ورشسترشاير - نصف ملعقة كبيرة
ثوم
مهروس فصّ
قيليه أنشواه - 3
لتحضير السلطة:
خس
ّ إفرنجي، مفروم فرماً خشناً 1
كروتون - ثلاثة أرباع كوب
جبن بارميزان
مبشور بحسب الرغبة
طريقة التحضير
-
1
لتحضير الصلصة: في الخلاط الكهربائي، ضعي زيت الزيتون، عصير الليمون الحامض، الخلّ، صلصة الورشسترشاير، الثوم وفيليه الأنشواه. أخلطي المزيج حتى يتجانس.
-
2
في طبق التقديم، ضعي الخسّ، الكروتون وجبن البارميزان. اضيفي الصلصة وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
3
قدّمي السلطة على سفرتك. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
