بالفيديو، سلطة الكينوا والسلمون
سلطة صحية ولذيذة
30 دقيقة
سلطة سيزر للدايت
كوني الاولى في تقييم الوصفة
نقدم لك طريقة عمل سلطة سيزر للدايت بدون دجاج سهلة وسريعة من موقع اطيب طبخة اذا كنت تحبين هذه السلطة المقرمشة وترغبين بتحضيرها بشكل صحي وخفيف
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
30 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في الخلاط الكهربائي، ضعي الثوم، عصير الليمون الحامض، سمك الأنشوفي، ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، المايونيز، الملح، الفلفل الأسود، جبن البارميزان والخلّ. اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس.
-
2
ضعي مكعبات الخبز على صينية فرن مبطنة بورق زيدة. إدهنيها بالكمية المتبقية من زيت الزيتون. أدخلي الصينية إلى الفرن المحمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لـ15 دقيقة حتى يصبح الخبز ذهبي اللون.
-
3
أخرجي الصينية من الفرن واتركيها حتى تبرد.
-
4
ضعي الخسّ في وعاء. أضيفي الصلصة والخبز المحمّص. قلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
5
قدّمي السلطة على سفرتك. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
