سلطة عدس مع فلفل وبقدونس… سناك صحي ومشبع
صحيّة ولذيذة
20 دقيقة
سلطة فول سوداني
كوني الاولى في تقييم الوصفة
تعرفوا الى طريقة عمل سلطة فول سوداني من موقع اطيب طبخة اذا كنتم تبحثون عن وصفة سلطة لذيذة وغربية بمكونات غنية بالنكهات
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
30 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
مقادير السلطة
ملفوف
مفروم -كوبان
ملفوف أحمر
مفروم -كوبان
بصل أخضر
مقطّع إلى شرائح - نصف
فول سوداني
نصف كوب
فلفل رومي أحمر
مقطّع إلى شرائح - نصف
مقادير الصلصة
زبدة فول سوداني
ثلث كوب
زيت زيتون
3 ملاعق كبيرة
خلّ أرز
3 ملاعق كبيرة
صلصة صويا
ملعقتان كبيرتان
سكر
ملعقة صغيرة
ثوم
مفروم - ملعقة صغيرة
معجون الزنجبيل
نصف ملعقة صغيرة
فلفل أحمر حار
ربع ملعقة صغيرة
ملح
بحسب الرغبة
فلفل أسود
بحسب الرغبة
كزبرة
بحسب الرغبة
سمسم
بحسب الرغبة
طريقة التحضير
-
1
في الخلاط الكهربائي، نضع زبدة الفول السوداني، زيت الزيتون، الخلّ، صلصة الصويا، السكر، الثوم، معجون الزنجبيل، الفلفل الأحمر، الملح والفلفل الأسود.
-
2
في وعاء، نضع الملفوف، البصل، الفول السوداني والفلفل الأحمر. نضيف الصلصة ونقلّب المكونات حتى تتداخل.
-
3
نزين بالكربرة والسمسم ونقدم السلطة علي السفرة. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
