سلطه الفاصوليا الخضراء

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي كمية وافرة من الماء واتركيها على النار حتى الغليان.

  • 2

    أضيفي الفاصوليا واسلقيها لـ3-4 دقائق حتى تنضج. بعد ذلك، صفّي الفاصوليا من الماء وضعيها في وعاء مملوء بالماء المثلّج.

  • 3

    صفّي الفاصوليا من الماء المثلّج. ضعيها على لوح التقطيع وقطّعيها إلى شرائح.

  • 4

    ضعي الفاصوليا في وعاء. أضيفي الطماطم، الجبن، الليمون الحامض، زيت الزيتون، الملح والسمسم. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 5

    قدّمي السلطة على سفرتك. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
سلطة سبانخ وفطر

غنية بالفوائد!

15 دقيقة
سلطة ماكدونالدز للرجيم

طعمها لذيذ جداً!

25 دقيقة
سلطة الجرجير بالبرغل

مفيدة جداً!

20 دقيقة
سلطة المكسرات

تستحق التجربة!

20 دقيقة
سمك صافي مقلي

قدموه مع السلطة الخضراء!

15 دقيقة
سلطة قرنبيط

غنية ومشبعة!

15 دقيقة
سلطة البروكلي والخس

غنية بالنكهات!

15 دقيقة
سلطة الكوسة

ولا ألذ!

20 دقيقة
سلطة الحمر

على أصولها!

15 دقيقة
سلطة البوب كورن

لا يقاوم!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية