شوربة الشوفان رجيم

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت النباتي ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.

• 2

  أضيفي الشوفان وقلّبي المزيج لـ5 دقائق. زيدي الملح والماء وحرّكي المزيج.

• 3

  عند الغليان، أضيفي الحليب والفلفل الأسود. أتركي المزيج يغلي حتى يكثف قوامه ثمّ أطفئي النار.

• 4

  وزّعي شوربة الشوفان في أطباق التقديم. قدّميها ساخنة. ألف صحة!

وصفات ذات صلة