شوربة الملفوف الحارقة للدهون

(1)

شوربة الملفوف الحارقة للدهون من الوصفات البسيطة والصحية التي نقدمها ك من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن طبق ساخن ولذييذ بمكونات بسيطة ومغذية متوفرة لديك

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ اضيفي البصل والكرفس. قلّبي الخضار لـ4-5 دقائق.

  • 2

    أضيفي الثوم المهروس وقلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 3

    خفّفي النار ثمّ أضيفي المرق، الطماطم والملفوف. أتركي القدر على النار لـ20 دقيقة. نكّهي بالملح والفلفل الأسود.

  • 4

    أسكبي الشوربة في أطباق التقديم وقدّميها. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
شوربة الدجاج بالليمون…طعم غني لا يقاوم!

مغذيّة وشهيّة!

15 دقيقة
بالفيديو، شوربة الثوم الشهية

شوربة دافئة وصحية

20 دقيقة
شوربة الزنجبيل بالكاري… طعم حار وفاخر!

شوربة دافئة وصحية

10 دقيقة
بالفيديو، حضروا الشوربة بطريقة جديدة

طعم غني

20 دقيقة
بالفيديو، شوربة الطماطم مع توست الجبنة

شوربة دافئة ولذيذة!

20 دقيقة
طريقة تحضير شوربة حارقة الدهون

خفيفة مشبعة ومثالية للدايت

15 دقيقة
عدس بالكاري وجوز الهند… وصفة هندية غنيّة بالنكهات

صحي وخالي من الغلوتين

15 دقيقة
بالفيديو، شوربة الجمبري

ولا أطيب!

20 دقيقة
طريقة عمل شوربة العدس السورية

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
طريقة تحضير مرق عظام البقر

صحي ولذيذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية