شيا بودينج

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدّم لكم من موقعنا طريقة عمل شيا بودينج. وصفة فطور صحي تناسب جداول الرجيم الصحية، حضروها وتناولوها مع الفاكهة الطازجة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع بذور الشيا، حليب الصويا والعسل.

  • 2

    نغطي الوعاء ونتركه لمدة 20 دقيقة.

  • 3

    نقدّم بودينج الشيا مع الفواكه الطازجة.

وصفات ذات صلة
جبنة حامضة

ولا أسهل!

10 دقيقة
اساي بيري

مفيدة جدًا!

10 دقيقة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
مندازي زنجباري بالحليب

على أصوله!

20 دقيقة
زبادي المنجا

منعشة جدًا!

10 دقيقة
فلافي بانكيك

قوامه رائع!

15 دقيقة
زبدة افوكادو

صحية جدًا!

15 دقيقة
جباتي بالجبن

مناسبة للفطور!

20 دقيقة
هريش يمني

على أصولها!

5 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية