صينية خضار بالفرن بدون قلي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

حضري صينية خضار بالفرن بدون قلي وقدميها الى جانب اشهى الاطباق والماكولات الصحية واللذيذة لسفرة غنية بوصفات اطيب طبخة لتقدميها في جميع المناسبات لعائلتك وضيوفك!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    قطعي الكوسا، البايذنجان، البطاطس، البصل، الجزر، الفليفلة الخضراء والحمراء.

  • 2

    وزعي الخضار في صينية فرن مغلفة بورق قصدير.

  • 3

    أسكبي زيت الزيتون ثم نكهي بالملح، الثوم بودرة، البابريكا والاوريغانو.

  • 4

    قلبي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس القوام.

  • 5

    أدخلي الصينية الى فرن محمى مسبقا على حرارة 180 درجة مئوية لحوالى 25 دقيقة حتى ينضج الخضار.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل 3 كيلو قرص طرية

أشهى وصفة!

30 دقيقة
خبز الشوفان بالخلاط

صحي 100%

15 دقيقة
كيكة الدايجستف

رفيق القهوة المثالي!

25 دقيقة
خبز بدون دقيق

سهلة وصحية!

10 دقيقة
شيبس خبز محمص

ولا أسهل!

10 دقيقة
كشنة الرز الابيض

ولا أسهل!

10 دقيقة
خبز عربي بر

على أصوله!

20 دقيقة
سندويش دجاج تورتيلا

نكهة مميزة!

15 دقيقة
طريقة عمل اندومي كوري

الطعم الكوري الأصلي!

10 دقيقة
كونفي الثوم

لإضافة نكهة رائعة لسندويشاتكم!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية