طاجن سمك بالفرن

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في مقلاة واسعة على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل حتى يذبل.

• 2

  زيدي الطماطم، الثوم والفليفلة وقلبي حتى تذبل المكونات. نكهي الخليط، بالملح، الفلفل الأسود، الكركم والبابريكا وقلبي لحوالى دقيقة ثم زيدي الخل وعصير الليمون الحامض. قلبي المكونات لحوالى دقيقة إضافية ثم ارفعي المقلاة عن النار.

• 3

  أضيفي فيليه السمك والكزبرة وقلبي المزيج ثم زيدي الخليط في طاجن وزيني وجهه بشرائح الليمون الحامض.

• 4

  أدخلي الطاجن إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لحوالى 30 دقيقة ثم قدمي الطاجن بالسمك على سفرتك.

وصفات ذات صلة

أطباق رئيسية

قطع دجاج مقلية مقرمشة وذهبية

لطعم ولا الذّ

30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

بالفيديو، طريقة مظبي الدجاج

مظبي الدجاج على الأصول!

30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

ايدام كاري دجاج ولا ألذّ

من أشهى الأطباق

30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

بيكاتا لحم المشروم

من أشهر الأكلات الإيطالية

20 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

بيكاتا الدجاج ولا أطيب

وصفة سهلة جدًا!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

ايدام فاصوليا بيضاء بالطماطم

من أشهى الوصفات

30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

مفركة كوسا الشعبية التقليدية

سهلة وسريعة

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

كبدة حاشي طازج حضّروها بدقائق

شهية ولذيذة

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

مشخول ربيان لذيذ

ولا ألذ!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

نودلز صينية بالخضار

غنيّة بمضادات الأكسدة

30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
•