طريقة البامية بالزيت

(3)

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    45 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    أزيلي عنق البامية واغسليها جيداً ثمّ ضعيها في المصفاة.

  • 2

    جمّي الزيت في قدر على حرارة متوسّطة.

  • 3

    أضيفي البصل والثوم وقلّبي من وقت إلى آخر حتى يذبلا.

  • 4

    زيدي البامية المصفاة وحرّكي ثمّ أضيفي الطماطم.

  • 5

    أتركي المزيج على النار لحوالى 15 دقيقة.

  • 6

    أسكبي معجون الطماطم المذوّب ونكّهي بالملح، الفلفل الأبيض والسبع بهارات.

  • 7

    إغلي المكوّنات على نار هادئة حتى تنضج البامية.

  • 8

    إرفعي القدر عن النار، أسكبي عصير الليمون الحامض ثمّ قدّمي الطبق على سفرتك.

نصائح
وصفات ذات صلة
رولات التوست بالجبن

المقبلات المثالية لأطفالكم!

10 دقيقة
باذنجان مقلي مقرمش

ولا اسهل

10 دقيقة
كرات لحم بالبطاطس

مقرمشة وذهبية!

30 دقيقة
بف باستري بالقلاية الهوائية

مقبلات ذهبية ومقرمشة

30 دقيقة
حمسة جبن فيتا

ولا ألذ!

10 دقيقة
طريقة عمل حمسة زهرة

لا تقاوم!

10 دقيقة
طريقة عمل الفطائر المحشية

ولا الذ!

10 دقيقة
ورق عنب مقلي

لا يمكن تخيّل طعمها!

35 دقيقة
فطيرة سجق

طعمها رائع!

30 دقيقة
افضل عجينة للمعجنات

ولا اسهل!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية