سبانخ بزيت الزيتون

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إذا كنت من محبي السبانخ، تلك الخضار الشهية والغنية بالفتامينات، فلا ب أن تجربي من موقع أطيب طبخة طريقة عمل سبانخ بالبصل بالصور. وصفة لذيذة شاركتنا إياها صديقة الموقع!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    قطّعي السبانخ وانقعيها بالماء ثمّ إغسليها جيداً وضعيها في المصفاة.

  • 2

    حمّي الزيت في قدر على حرارة متوسّطة وقلّي بها البصل المفروم حتى يذبل.

  • 3

    أضيفي السبانخ ثمّ خفّفي النار وحرّكي باستمرار لحولى 15 دقيقة.

  • 4

    قبل الإستواء بقليل، أضيفي دبس الرمان ورشة من الملح واتركي المزيج على النار حتى تجف المياه منه.

  • 5

    حمّي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وقلبي بها البصلة المقطّعة إلى شرائح حتى تصبح ذهبية اللون.

  • 6

    أسكبي السبانخ في طبق التقديم وزيّني وجهه بالبصل المحمّر وحبوب الرمان وشرائح الليمون الحامض. صحة وألف هناء.

نصائح
  • إذا لم يتوفّر لديك دبس الرمان، إستبدليه بعصير الليمون الحامض أو عصير الرمان.
  • يمكنك تزيين وجه الطبق بالصنوبر المقلي أو الجوز.
وصفات ذات صلة
بصل مقلي مقرمش

جربوها بطريقتي!

10 دقيقة
طريقة تحضير اندومي

سهلة جداً!

15 دقيقة
خبز برجر بالبطاطس

هش ولذيذ!

30 دقيقة
طريقة عمل فتة اللحمة بالخل والثوم

الطعم روعة!

10 دقيقة
فتة الباذنجان باللبن والطحينة

طبق رئيسي ولا أشهى!

20 دقيقة
طريقة عمل رز بالبصل للسمك

قدميه إلى جانب السمك!

5 دقيقة
طريقة عمل بريوش هش وخفيف

الأشهى!

40 دقيقة
وصفة خبز البريوش

خبز هش ولذيذ!

20 دقيقة
نودلز اندومي بالخضار

الطريقة الأنجح!

10 دقيقة
صينية خضار بالبشاميل بدون قلي

ولا أشهى!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية