طريقة الفول المدمس المعلب

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعرفي مع موقع أطيب طبخة على طريقة الفول المدمس المعلب خطوة بخطوة. ان كنت لا تملكين الوقت الكافي خلال الفترة الصباحية حضري الفول المعلب اذ لا يحتاج سوى بضع دقائق

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    صفّي حبات الفول في العلبة من الماء ثم ضعيها في قدر.

  • 2

    أغمري حبات الفول بالماء ثم ضعي القدر على نار متوسطة.

  • 3

    عند غليان الخليط، ارفعي القدر عن النار وصفّي حبات الفول من الماء مجدداً وضعيها في طبق.

  • 4

    زيدي على الفول، عصير الليمون الحامض والثوم المهروس ثم نكهي بالملح والكمون.

  • 5

    قلبي المكونات حتى تتداخل ثم زيني وجه الطبق بالبقدونس والطماطم.

  • 6

    أسكبي زيت الزيتون على وجه الفول وقدميه على سفرتك.

وصفات ذات صلة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
شكشوكة بالطماطم… فطور عربي لذيذ ومشبع!

فطور مشبع ولذيذ

7 دقيقة
بالفيديو، توست بجبنة الماعز والكرز

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
بالفيديو، توست البيض بالافوكادو

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية